ライフ･フラッグコーチング

●主人との関係がうまくいかない、すぐに怒ってしまって、気持ちのコントロールができない、気持ちに振り回されてしまって、爆発して落ち込む日々。

②以前の自分と比べて、ご自身の変化、良くなったことを教えて下さい。

●自分の気持ちに向き合って、認めることができた。そのおかげで第一感情を意識して、伝えるということができるようになり、感情だけで伝えることが減った。

③家族やお子さまとの関係はどのように改善されましたか？

●Ｉメッセージで自分の気持ちを伝えてみたり、感情的になる事が減ったら、会話が増えた気がする。暖かい雰囲気になることが増えた気がする。

④ご自身の価値観はどのように変わりましたか？

●自分のことも家族のこともすごく愛おしく、大切にしたいと思う気持ちが強くなった。

●自分軸で生きるとういことを意識できるようになって、相手と境界線を引けるようになった。すごく楽！

⑤カウンセリングを受けて、１番良かったなと思うことは何ですか？

●インナーちゃんと話ができたことで、今まで否定したり話を聞けていなかった自分自身に会うことができて、すごくホッとした。そして、自分を大切にしたい、自分自身が愛おしいという気持ちがはじめて芽生えた。

⑥　6ヶ月頑張ってきた自分、変化してきた自分に、どんな言葉をかけてあげたいですか？

●おつかれさま。りえさんに出会えてよかったね。がんばったね。今の自分が素敵だよ。

⑦今後は、どんな風に生きていきたいですか？（未来の旗）

●穏やかな気持ちで過ごしたい。気持ちに振り回されることなく、自分軸で生活したい。

⑧カウンセラーのサポートや対応はいかがでしたか？

●りえさんにはすごく感謝しています。ふんわりと暖かく包んでくれて、受け止めてくれる、優しい人です。とてもリラックスして話すことができました。

⑨ライフ・フラッグコーチングを受けてみて、いかがでしたか？

●自分だけではたどり着けなかった、自分自身の気持ち、インナーちゃんとの向き合いかた、受け止め方、教えてもらって、ワークを一緒にできて、本当に良かったです。

⑩ライフ・フラッグコーチングを終えて、今、どんなお気持ちですか？

●6ヶ月間あっという間でした。気持ちが楽になって、こころはウキウキ。大好き。という満たされた気持ちが溢れています。この気持ちを忘れずに振り返りをしながら、キープしていきたいと思います。

⑪カウンセラーへメッセージ

●りえさん。ありがとうございましたー！大好きです♡子育ての先輩でもあるりえさんからの1つ1つの言葉は、私の心に染み渡り、子どもとの時間を見つめ直すきっかけとなりました。またよろしくお願いいたします。