ライフ･フラッグコーチング

 

 

私は、ずっと安心感がなかったんだ・・・

安心感って自分で作れるの？

 

 

この言葉は、

先日、カウンセリングをを受けられた

子育てママさんの声でした。

 

 

幼少期、

母親の過干渉、過保護によって

苦しい時期を過ごされました。

 

 

大人になった今でも、

両親との関わり、

特に母親との関わりが苦手。

 

小さい頃から、

私は、このお家に居ていいのかな。

私は、愛されているのかな。

 

そんな不安と共に成長しました。

 

 

いつのまにか、

心の中の「不安」を解消するため

「安心感」を外側に求めるようになりました。

 

承認欲求という形で

どんどん強くなっていきました。

 

認められても、もっと、もっと～

褒められても、もっと、もっと～

 

自分はまだまだ～

もっと、がんばらなきゃ～

 

満たされるのは、ほんの一瞬で。

 

 

しばらくすると、

また、「もっと、もっと～」と要求するのでした。

 

内側に安心感がない。

だから、外側に安心感を求めた。

 

で、その結果、

安心感は得られたのか？

 

 

答えは・・・・

 

 

NO！！

 

 

そうなんです。

安心感は得られなかったんです。

 

今も、心は不安のまま。

 

もっと、もっと～を手に入れたのに、

手にした途端、スルリ～と手からこぼれてしまう。

 

また、不安になって、

もっと、もっと～

 

その繰り返し。

 

 

ということは、

そのやり方は、間違い！なんです。

 

1回やって、上手くいかない。

2回やって、上手くいかない。

 

1年やって、上手くいかない。

 

それ、40年やって、上手くいかない。

 

 

気づきましたか？

 

それ、やり方が間違っているんです！！

 

あなたがダメとか、あなたが悪いとか、

そういうんじゃないんです。

やり方が間違っているだけ。

 

なので、そのやり方で進んでも、結果は同じです。

 

安心感は、外ではなく、内側からです。

自分で自分を安心させる

大事なのは、ココなんです。

 

 

え？

安心感って自分で作れるのですか？って

 

ハイ。

作れます。

 

ライフ・フラッグコーチングのメソッドを使えば

だれでも、いつからでも、カンタンに

安心感は育むことができます。

 

よかったら、お試しください。

 

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