ライフ･フラッグコーチング

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ありがとうございます(*^-^*)

 

∴‥∴‥∵

 

変わりたい・・・

でも、変われない・・・

 

 

長い間、生きづらさを抱えていて

「変わりたい！」

そう思っているのに、なかなか変われない。

 

そんなことってありますよね。

 

 

自分なりに変わろうと努力して、

本を読んだり、

子どもへの声かけを変えてみたり、

ちょっと怒りを抑えてみたり…

 

 

数日間は、なんとかうまくいっても

またいつもの自分に…元通り。

 

なんてことも。

 

 

そんなことが何度も何度も続くと、

だんだん、

自分はもう変わられないのかもしれない…と

自信を失ってしまいますよね。

 

 

そこで、

あなたにお伝えしたいことがあります

 

 

変わりたいのに変われない

ループから脱出する方法を！

 

 

 

それは…

「未来の旗を立てる」です

 

 

変わりたいのに、変われない時、

 

悩んで悩んで

同じところをグルグルと回っている時、

 

行動したのに、上手くいかない時。

 

 

そんな時は、

自分を責めたり、落ち込んだり、

焦ったり、不安になったりしますよね。

 

 

あなたは知っていましたか？

 

 

グルグルループにハマっている時って

過去の自分に囚われすぎてしまっているんです。

 

 

で、で、

過去に囚われていると

どうなっちゃうかというと・・・

 

未来が見えなくなってしまいます。

 

 

つまり、

自分の行きたい方向、

自分の目的地、

自分の目標が、見えないという事です。

 

 

で、で

自分の行きたい方向が見えない…と

どうなっちゃうか？

 

それは、迷子になる。

 

迷子になったら、不安になって

どんどん苦しくなってしまいます。

 

 

だって、どこに行ったらいいか

わからないから。

 

だから、

変わりたいのに変われないのは

 

 

決して

あなたのせいじゃないんです！

 

あなたが悪いんじゃないんです！

 

あなたの努力や頑張りが足りないわけではないんです！

 

 

ただ

未来の旗が立っていなかったから。

 

 

 

あなたはどうなりたいの？

あなたはどうしたいの？

「未来の旗」を立ててあげることが大切です。

 

 

 

行き先が決まれば、たどり着きます。

 

／

なりたい未来の旗

＼

を立てることから始めてみてくださいね。

 

 

あなたが自分らしく幸せに過ごせるよう

あなたを応援しています。

 

 

 

 

 

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