ライフ･フラッグコーチング

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

旦那さんに負けたくない！

旦那さんに謝るのが嫌だ！

あっちが悪いのに、なんで私が謝らないとダメ？

 

 

これは

ライフ・フラッグコーチングを受けて下さった

生きづらさを抱えている子育てママさんの声です。

 

 

 

外では、他者の意見を尊重できたり、

素直に謝れたりするのに、

なぜか、身近なパートナーにはできない…

 

 

パートナーに対しては、

なぜか、戦闘態勢になってしまう…

 

そんな方が多いです。

 

 

 

これって、いったいなぜなんでしょう？

 

 

 

実は、それには理由があります。

 

 

 

それは・・・

 

 

 

「自己否定感」が強い
です。

 

 

 

旦那さんに負けたくないと仰る方の

特徴としては

 

✔自己否定している
✔自分に自信がない
✔劣等感がある
✔自己価値が低い
✔自己肯定感が低い

 

 

当てはまる方は、

ぜひ、そのまま読み進めてください(*^-^*)

 

 

自己否定感が強いと

どうなるか…

 

自分の心のコップが

満たされません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

コップが満たされていないと

やっぱり、苦しくなってくるので

自然と満たそうとします。

 

 

 

その満たす方法は、

自分で自分を満たせたらいいのですが、

 

 

 

なんせ、

自分は自分を否定していますから

 

自分を肯定したり、

認めたり、褒めたり、

ねぎらったり・・・なんてことができません。

 

 

 

じゃ、どうするのか？

というと

 

他者を使って
自分の心を満たそうとします。

 

 

他者を利用して
自分の心を満たそうとします。

 

 

「認められたい！」

思いがものすごーく強くなります。

 

 

認めて欲しい～

という可愛いレベルから

 

何がなんでも認めさせてやる！！

くらいの強いレベルまであります。

 

満たされていないと

 

「なんで認めてくれないの！」

「なんで、私のがんばりわかってくれないの！」

「なんで、私の方が正しいのに謝らないといけないの！」

 

 

なんで、

なんで

なんでーーーーー！

 

心が暴れだします。

 

 

 

そして、やっかいなのが

仮に

旦那さんに欲しかった言葉をもらって

気分が落ち着いたように思えても

 

 

 

また、しばらく経ったら

 

同じように

 

 

なんで、

なんで

なんでーーーーー！

 

心が暴れだします。

 

 

 

なので、

大事なのは

 

人に認めてもらうこと

人に褒めてもらうこと

人にがんばりをねぎらってもらうこと

 

ではありません！

 

大事なのは、

自分で自分を
認めてあげる
褒めてあげる
ねぎらってあげる
のです。

 

 

それが

そこが

何よりも大事です。

 

 

そしたら、旦那さんにも

戦闘態勢でガンガン戦う必要もないし、

 

「謝ったら負け～」の謎ルールも関係なく、

素直に謝ることができます。

 

 

旦那さんに、キィーってなる時は

自分の心を癒すチャンス

自分を見つめるチャンスです。

 

 

「もうこんな自分が嫌だーーー！」

「変わりたいーーー！」

 

心の叫びが聞こえたら

チャンス到来です☆彡

 

 

未来の旗メソッドを使ったら

自分を癒したり、

バランスを崩した自分の心を整えたり

ラク～にできるようになりますよ(*^-^*)

 

 

ぜひぜひ、お試しください。

 

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子育てママさんの変化

東京都　O様 「他人軸、子どもが可愛いと思えない」　　

　→生きづらさ10→1／イライラ10→0　自分軸になって、子どもにも寄り添えるようになった

岐阜県　O様 「常にイライラ、生きてる価値がない」　　

　→イライラ10→3／生きづらさ10→0　力を抜けて生きられるようになった

神奈川県　A様 「怒りの感情に支配され家族に当たる」　　

　→イライラ10→2　怒りの対処ができるようになった

千葉県　Y様 「怒りを爆発させて自己嫌悪の繰り返し」　

　→生きづらさ10→0／イライラ10→1 　夫や子ども達の関係が良くなった。子どもが可愛いと

　　思えるようになった

北海道　N様 「ずっと自分を責めてばかりだった」　　　　　　　　　

　→生きづらさ10→2　自分を好きになれた！

埼玉県　K様 「自己肯定感が低く、無気力、自信ない」　　　

　→生きづらさ10→2　やりたいことを行動できるようになった。

茨城県　N様 「人の顔色を伺ってしまい苦しかった」　

　→生きづらさ10→2　自分を受け止めてあげられるようになり心が安定した

兵庫県　R様 「他人軸で子育てに全く自信がもてない」

　→生きづらさ10→2／イライラ10→2　自分を許し、認められるようになった。幸福度がUP！

新潟県　T様 「子育てがつらい。自分は30点と思う」　　

　→生きづらさ10→3／イライラ10→2　自分を愛おしいと感じ、自信がない感覚が消えた！

千葉県　A様 「感情が爆発して家庭の雰囲気が悪い」　　

　→イライラ10→1　夫や子どもに上手に伝えられるようになって、 家庭が温かい雰囲気に変わった！

静岡県　M様 「子どもと上手く向き合えなくて辛い」　　　

　→イライラ10→1　子育てのイライラが減って、生きるのが楽になった！