こんにちは
子育てママの
安心と自信を取り戻す専門家
ライフ・フラッグコーチ まりんず りえです。
カウンセリングを受けて終わりじゃないよ、ここからが本番！
いつもご覧いただき
ありがとうございます(*^-^*)
ライフ・フラッグコーチングを
ご卒業されたM様の言葉が
私のハートにドンピシャに響きました。
↓ ↓ ↓
りえさんとの出会いは貴重でした。
でも、
これからが本番‼︎
自分自身の成長を楽しみに感じて、
笑って泣いて、
思いっきり怒って、喜んで、
生きていけたらって思います。
↑ ↑ ↑
そうなんです。
そーなんです！
ここ、すごく大事です。
生きづらさを抱えて
苦しくって
しんどくって
つらくって
勇気を出して
カウンセリングを受けました。
で、で、
元気になりました！
チャンチャン♬ ٩(ˊᗜˋ*)و
じゃないんです。
え？！
チャンチャン ♬ ٩(ˊᗜˋ*)و
じゃないんですかと思いましたか？
少し説明させて頂きますね。
自分軸で、
自分らしく幸せに生きるために
大切なステップは、
種まき→育む→開花
つまり、
元気になりました！
チャンチャン♬٩(ˊᗜˋ*)و
というのは、
種を蒔いた段階です。
種を蒔いた
だけです。
まだ、芽がでてませんし、
お花も咲いていません。(>_<)
ココから
ココから
これからが本番‼︎
なのです。
カウンセリングを受けて
心が整って
ようやく、ようやく！
自分のなりたい未来の
咲かせたいお花の種を
手にすることができたんです。
そして、
その種を蒔いて、育てて、
望む未来のお花が咲くのです！
お花って
種を蒔いただけでは育ちません。
毎日、お水をあげたり、
優しい言葉をかけたり、
雑草を抜いてあげたり、
肥料を入れてあげたり。
大切に
育てていく必要があります。
私たち人間だってそうです。
安心感のお水をあげたり、
優しい言葉をかけたり、
心に刺さったトゲを抜いてあげたり、
心に栄養を与えてあげたり。
大切に
育ててあげる必要があります。
ライフ・フラッグコーチングでは
未来の旗メソッドを使って
「他人軸→自分軸」へと
心を整えていきます。
自分を好きになる方法
自己肯定感を上げる方法
心に安心感を作る方法などなど
セルフケアを伝授いたします。
自分で自分をケアする方法を知っていると
カウンセリングを卒業されてからも
自分で
自分を
癒す
それができるようになります。
やっぱり、生きていたら
大なり小なり
なんか気分が落ち込んだり、
あ～ダメだ…って凹んだり。
ありますよね。
落ち込まない人なんて
いないと思います。
誰もが風邪をひくように、
誰でも心がガクンと落ちこむ時もあります。
そんな時に、
セルフケア法を知っていると
落ち込みからの回復も早いですし、
ずっとずっと落ち込んでしんどい…
なんてことがありません。
時間は有限。
同じ1日なら、
ずっと落ち込んでしんどい24時間より、
やっぱり、楽しい1日、24時間がいいですよね。
もちろん、落ち込むって
誰にでもやってくること。
でも、その落ち込み時間を短縮できて、
楽しい時間が増やせたら
どんなにすばらしいでしょう！
心のセルフケア法を知っていることは
一生の財産になりますので、
ぜひぜひ、あなたの人生に取り入れてくださいね。
ライフ・フラッグコーチングでは
あなたを全力でサポートいたします。
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