こんにちは
子育てママの
安心と自信を取り戻す専門家
ライフ・フラッグコーチ まりんず りえです。
自分で自分を回復させる方法を身に着けていますか？
いつも読んでくださり
ありがとうございます(*^-^*)
ライフ・フラッグコーチングを
ご卒業されたH様の言葉が
私のハートにドンピシャに響きました。
↓ ↓ ↓
不安になったり、落ち込んだりしても、
自分で回復する方法を
身に着けることができたので、
安心感があります！
↑ ↑ ↑
そう、そう。
そーなんです！
ここ、すごく大事ですよね。
生きていたら、いろいろあります。
嬉しい日もあるし、
ものすごく落ち込む日もあるし、
心がアップ⤴ (^_^)
心がダウン⤵ (T_T)
それは自然なことです。
でも、心がダウン⤵した時に
ダウン、ダウン、ダウン…⤵⤵⤵
と下がりっぱなし、
もしくは、
ガクンッ、ガク、ガク、ガク
下がり続ける…
なんてことになると
辛いですよね。(>_<)
そうならないために
何をしたらいいか？
それは・・・
自分で回復する方法を
身に着ける
こと。
つまり
セルフケアが大事なんですね。
日々のケアが
自分を救ってくれます。
自分で自分のケアする方法を
知っていると生きるのが楽です。
一生の財産になりますので、
ぜひぜひ、あなたの人生に取り入れてくださいね。
ライフ・フラッグコーチングでは
様々なセルフケア法を伝授しています。
それらを身に着けると
自分らしく幸せに生きることができますよ (*^-^*)
ご卒業されたH様も
カウンセリングを受ける前は
✔夫や子どもにイライラ爆発
✔自己嫌悪
✔自分に自信がない
そんな状態から解放されて
心穏やかに、大切な家族や友人と
日々を笑って過ごせるになりました （●＾o＾●）
ライフ・フラッグコーチングでは
あなたを全力でサポートいたします。
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