ライフ･フラッグコーチング

●息子が暴言を吐く

●息子が学校に行くのを嫌がって、どうやって声を掛けたらいいかわからない

●子どもに優しくしたいけど、罵声を浴びせちゃう

●私が悪いのかなって思う。自分の何が悪かったんかな？って自分を責めてしまう

●もう私なんて、生まれてこなかったらよかったのかも、と落ちてしまう

●生きづらい、その繰り返しで、本気で死にたいとは思ってはないけど、人生を終わりにしたい、この先、なんも楽しいことない、もう嫌だと負の感情に陥る。

●自分の満たされたない所を、外側で満たそうとしてる。

②以前の自分と比べて、ご自身の変化、良くなったことを教えて下さい。

●いつも人の顔色を伺っていたのに、あまり人の顔色を伺わなくなった。嫌だなって感じることがあっても、自分で気持ちを切り替えたり、寄り添えたりできるようになった。

③人間関係はどのように改善されましたか？

●実家に両親と住んでいて、以前は母の顔色を伺って、ずっと気にしていたし、気になっていた。でも今は、気にしなくなったし、気にならなくなった。ずっと、「母はこう思っているかも…」と感じていたのが、実は、そうじゃなかった。「あれ？フツーだった」ことに気づいた。ただの自分の被害妄想だった。

④お子さまとの関係はどのように改善されましたか？

●以前は学校に行くのを嫌がっていたけど、フツーに行けるようになった。以前はゲームをしてキレている息子に、私も怒っていたけど、ゲームをしている息子に対してあまりイライラしなくなった。最近は、本人が自ら「あと何分でやめるから」と言って、やめるようになった。以前は字を書くのがぐちゃぐちゃだったのが、心が整ってきたからか、字がきれいになった。

⑤ご自身の価値観はどのように変わりましたか？

●自分は自分のままで生きてていいんだ。人の目を気にしなくていいんだ。夫の言ったことに従わなきゃ！と思っていたけど、そうでなくてもいいんだ。人の顔色を伺って生きなくていいんだ。って、素の自分を出せるようになって、相手も素でいられるようになっている。「ま、いいか～」ってよく言ってるし、そう思えるようになった。

⑥カウンセリングを受けて、１番良かったなと思うことは何ですか？

●子どもを怒らなくなった。

●あまりイライラしなくなったし、イライラしても自分で自分を落ち着かせることができるようになった。人見知りだったけど、人の目を気にせず自然体でいられるようになった。そしたら、自然にいられる自分と合う人がやってきて、自然に過ごせて心地よい関係でいられるようになった

⑦もし、カウンセリングを受けないままでいたら、今頃、どうなっていたと思いますか？

●子どもとの関係が悪化していたと思う

⑧カウンセリングを受ける前、勇気がいると思いますが、どんな思いがあって、その勇気を出すことができましたか？

●子どもとうまくやっていきたい！その気持ちが強かった

⑨カウンセリングを受けたことでどんな未来を手に入れましたか？

●自分がずっと自分は無理だと思っていたことを「また、やってみよう！」前向きな力が湧いてきた。

●以前は、自分の可能性を閉じていた。「どうせ、私なんか」って思っていたけど、「自分はもっとできるんじゃないか？」と思えるようになった。

●自分の可能性をチャレンジしていきたい！

⑩ライフ・フラッグコーチングを受けて、よかったですか？

●YES！！

●最初は、「怒らなくなりたい」と思って受けて、それが改善された。それ以外にも、両親に対する思いや意識、ママ友との気持ちの持ち方が変わったし、自分を大切にする方法や自分で自分を癒す方法を教えてもらって、それができるようになったから、すごく生きるのが楽になったし、気持ちも前向きになった。