イライラ子育てから脱出するたった1つの方法

こんにちは

子育てママの
安心と自信を取り戻す

ライフ・フラッグコーチング まりんず りえです。

 

 

「子どもにイライラする・・・」

「あれもこれも、すべてイライラ・・・」

「イライラがおさまらない・・・」

 

 

そんなお悩みはありませんか?

 

 

では、子どもにイライラがおさまらない原因は何でしょうか?

 

 

 

それは・・・

 

 

 

「自分が満たされているか」どうかです。

 

 

 

自分が満たされている人は、心が穏やかに過ごせます。

 

 

自分の心が安心感に包まれ、満たされているからこそ、

他者に対しても、気持ちに余裕をもって関わることができるのです。

 

 

反対に自分が満たされていない人は、心が枯渇しています。

 

 

枯渇している時は、お水をかけてあげる必要があるのですが

 

そのお水となるものが、

 

自分への優しい言葉や

自分へのいたわりの行動。

 

 

それを無視して、自分を我慢させたり、

自分を後回しにしたりすることで

心はさらに、カラッカラッになってしまうのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

すると、心が限界だーーと訴えてきて

常にイライラしてしまいます。

 

 

そして、いつもイライラしている人は、

なかなか未来に目を向けることができません。

 

幸せな未来の旗を立てることだって、難しくなるのです。

 

未来の旗がなければ、人生の迷子になるので、

さらなる不安、苦しさ、イライラ。

どんどん増えていくばかりです。

 

 

自分を満たしてあげることで安心感も育まれ

イライラも軽減され、

自分のなりたい未来の旗も立てやすくなりますよ。

 

 

「こんな我が子にイライラするんです。という困りごとはありますか?」

あなたのエピソードを、ぜひ教えてください。 こちらへ

 

 

抱えている悩みを打ちあけるだけで

心が整い、未来の旗が立つ

 

ライフ・フラッグコーチングでは

あなたを全力でサポートいたします。

 

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