被害者意識から抜け出すたった1つの方法とは?!

こんにちは

子育てママの
安心と自信を取り戻す専門家

ライフ・フラッグコーチ まりんず りえです。

 

 

生きづらさを抱えているあなたの中に

こんなマインドはありませんか?

 

 

✅「私は○○から~された」

✅「私はいつも~される」

✅「私が上手くいかないのは○○のせいだ!」

✅「悪いのは私じゃない、○○だ!」

✅「いつも私ばかりがこんな目に合う…」

 

上記に当てはまるかたは、要注意!

 

 

あなたは「被害者意識マインド」に

傾いていますよ~

 

 

被害者意識で生きるのが悪いのか?

というと‥

 

 

悪い、悪くないではなく、

自分らしく幸せに生きることができないのです。

 

 

 

もし、あなたが

自分らしく幸せに生きたいと願うのであれば

 

 

今すぐ、

被害者意識マインドから抜け出す必要があります。

 

 

被害者意識って、

自分で自分を幸せにする権利を放棄している

ということ。

 

 

では、どうすれば

被害者意識から抜け出すことができるのでしょうか?

 

 

 

それは…

 

 

 

 

自分の人生に責任を持ち、
他人のせいにしないこと!

 

 

つまり、

「○○に傷つけられた~」

ではなく

私は、傷ついた…」

という感覚を養うことです。

 

 

対人関係において

他者の言動に傷つくこと、

傷つけられることってあります。

 

 

そんな時、

「相手に傷つけられた~」

という代わりに

 

 

「私は傷ついた…」

と唱えてみてください。

 

 

それだけでも

被害者意識を手放すことができます。

 

 

 

【他人軸】の人は…

「私は○○に傷つけられた。」

だ・か・ら・

相手が私の傷を癒すべきムキームカムカ

 

 

【自分軸】の人は…

「私は傷ついた。」

だ・か・ら・

自分が私の傷を癒してあげようっハートよしよし

 

 

自分の人生に責任を持ち、
他人のせいにしない

 

 

そこから始まる。

自分らしく幸せな人生が。

 

 

 

 

 

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