こんにちは
子育てママの
安心と自信を取り戻す専門家
ライフ・フラッグコーチ まりんず りえです。
10時~17時 ZOOM : 全国対応
こんにちは
子育てママの
安心と自信を取り戻す専門家
ライフ・フラッグコーチ まりんず りえです。
生きづらさを抱えているあなたの中に
こんなマインドはありませんか?
✅「私は○○から~された」
✅「私はいつも~される」
✅「私が上手くいかないのは○○のせいだ!」
✅「悪いのは私じゃない、○○だ!」
✅「いつも私ばかりがこんな目に合う…」
上記に当てはまるかたは、要注意!
あなたは「被害者意識マインド」に
傾いていますよ~
被害者意識で生きるのが悪いのか?
というと‥
悪い、悪くないではなく、
自分らしく幸せに生きることができないのです。
もし、あなたが
自分らしく幸せに生きたいと願うのであれば
今すぐ、
被害者意識マインドから抜け出す必要があります。
被害者意識って、
自分で自分を幸せにする権利を放棄している
ということ。
では、どうすれば
被害者意識から抜け出すことができるのでしょうか?
それは…
自分の人生に責任を持ち、
他人のせいにしないこと!
つまり、
「○○に傷つけられた~」
ではなく
「私は、傷ついた…」
という感覚を養うことです。
対人関係において
他者の言動に傷つくこと、
傷つけられることってあります。
そんな時、
「相手に傷つけられた~」
という代わりに
「私は傷ついた…」
と唱えてみてください。
それだけでも
被害者意識を手放すことができます。
【他人軸】の人は…
「私は○○に傷つけられた。」
だ・か・ら・
相手が私の傷を癒すべきムカムカ
【自分軸】の人は…
「私は傷ついた。」
だ・か・ら・
自分が私の傷を癒してあげようっよしよし
自分の人生に責任を持ち、
他人のせいにしない
そこから始まる。
自分らしく幸せな人生が。
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