こんにちは
子育てママの
安心と自信を取り戻す専門家
ライフ・フラッグコーチ まりんず りえです。
本音を言ってもケンカにならない？！
いつもご覧いただき
ありがとうございます
。°+°。°+ °。°。°+°。°+ °。°。°
こんなご相談を受けたことがあります。
↓ ↓ ↓
「本音を言ったらケンカになりませんか？」
。°+°。°+ °。°。°+°。°+ °。°。°
実は
本当の「本音」は
ケンカにならないのです。
「本音を言ったらケンカになるから言わずに我慢している」
という方に、１つの共通点があります。
それは・・・
「本音を言う＝人を傷つける」
そのような
思い込みが
心に張り付いています。
それってホントなの？
本音を言ってケンカになった・・・
本音を言って相手が傷ついた・・・
ならば、あなたは
本当の「本音」を言ってないかもしれません。
え？
どういうこと？
本当の「本音」
例えば、
ダンナさんに話しかけているのに
こんなんだったり・・・
こんなんだったり・・・
で、
イライラしますよね。
そんな時、
「ちょっと！！
あなたスマホばっかり見てないで
ちょっとは手伝ってよー－－！！」
「いっつもそう！
あなたはいっつもスマホばかり！！」
あ～あるある。
うちにもあるわ～
大きくうなづいていらっしゃると思います(*^-^*)
で、
ココで大事なこと。
みなさん、
これ「本音」を言ったと勘違いしています。
この「あなたが思う本音」を
このまんま言ったら、当然、ケンカ勃発！！
ほら、
やっぱりー－
本音を言ったらケンカになるやん！
と思いましたか？
そう思いますよね。
もう少し
私にお付き合いください。
「ちょっと！！
あなたスマホばっかり見てないで
ちょっとは手伝ってよー－－！！」
実は、これって
ぜんぜん、「本音」じゃありません。
それ、
「言いたいこと」を言っただけです。
ただ単に、言いたい事をいったら
フツーにケンカになります。
本当の「本音」って
それじゃないんです。
本当の「本音」って
裏側にある気持ちです。
例えば
ダンナさんに話しかけているのに
ダンナさんがスマホばかり見ている。
そのことで
こんな風に感じるんです。
↓ ↓ ↓
私のこと
大事にしてくれてないなぁ・・・
そして、
こんな気持ちになります。
↓ ↓ ↓
悲しい
↑ ↑ ↑
こっちが
本当の「本音」なのです。
で、で、
「わたし悲しいなー」
という「本音」を言ったら
相手が傷つくと思いますか？
相手が怒りだして
ケンカになると思いますか？
そんなトゲトゲ
ないですよ。
かつての私も
自分の本音を言うのが大の苦手でした。
言ったら、
傷つけちゃう、怒られる・・・
でも、ある時
「未来の旗メソッド」を学んで実践してみたんです。
ドキドキ、バクバクで
本音を伝えてみたんです。
そしたら、そしたら、
驚いたことに
ほわ～んと
温かいものが心に広がったんです。
もう、絶対に
あなたにも体験して頂きたいです！
ほわ～んです。
その時初めて
本当の本音って人を傷つけないんだ
と体感しました。
なので
「本音を言ったらケンカになりませんか？」
その答えは
本音を言ってもケンカになりません。
本音を言っても人を傷つけません。
ただし、
本当の本音を言ったら・・・です。
もし、
本当の本音がわからない
うまく伝えられない
わかっていても怒りの感情をぶちまけちゃう
お困りの方は
「未来の旗メソッド」をマスターすれば
楽に伝えることができますよ
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