ライフ･フラッグコーチング

いつもご覧いただき
ありがとうございます

自分と人を比べていませんか？

✔自分に自信がない
✔自己肯定感が低い
✔人の顔色を伺っちゃう

そんな生きづらさを抱えている方は

自分の心が不安だから…と

人と比べて、

「私はあの人よりマシだ～」

と安心材料にしたり、

自分はダメな人間だから…と

人と比べて、

「やっぱり私はダメだ～」

と責める材料にしたり…

なんてこと

やっていませんか？

人間は他人と比べてしまう生き物です。

でもでも、

もぅ、自分にも相手にも

〇や×をつけるのは、やめましょ。

相手に〇や✘をつけることは

自分自身にも生きる制限をかけてしまい

人生のハードルをあげて

生きづらくしてしまいます。

I am OK
You are OK

他人の事を気にするより、

自分の心をもっと気にしよう。

そして、

もっともっと
自分の心に
興味と関心を持つ

そしたら、

自分は嬉しくなって、

きっと素敵な笑顔に出会えます。

自分を無視しないで。

自分の心を置き去りにしないで。

自分を無視したり、

自分を置き去りにしちゃうと

心が不満だらけで

満たされなくって

怒りがポンポン溢れ出ちゃいます。

なんで～

なんで～

わかってくれないの～

心が泣き叫びます。

自分を

自分の心を大切に

なりたい未来の旗まで

いっしょにゴールしませんか？

あなたを全力でサポートいたします。

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人の顔色を伺わなくていい！

イライラしなくていい！

安心感を育むだけで楽に自分らしく生きられる

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子育てママさんの変化

東京都　O様 「他人軸、子どもが可愛いと思えない」　　

　→生きづらさ10→1／イライラ10→0　自分軸になって、子どもにも寄り添えるようになった

岐阜県　O様 「常にイライラ、生きてる価値がない」　　

　→イライラ10→3／生きづらさ10→0　力を抜けて生きられるようになった

神奈川県　A様 「怒りの感情に支配され家族に当たる」　　

　→イライラ10→2　怒りの対処ができるようになった

千葉県　Y様 「怒りを爆発させて自己嫌悪の繰り返し」　

　→生きづらさ10→0／イライラ10→1 　夫や子ども達の関係が良くなった。子どもが可愛いと思えるようになった

北海道　N様 「ずっと自分を責めてばかりだった」
→生きづらさ10→2　自分を好きになれた！

埼玉県　K様 「自己肯定感が低く、無気力、自信ない」　　　

　→生きづらさ10→2　やりたいことを行動できるようになった。

茨城県　N様 「人の顔色を伺ってしまい苦しかった」　

　→生きづらさ10→2　自分を受け止めてあげられるようになり心が安定した

兵庫県　R様 「他人軸で子育てに全く自信がもてない」

　→生きづらさ10→2／イライラ10→2　自分を許し、認められるようになった。幸福度がUP！

新潟県　T様 「子育てがつらい。自分は30点と思う」　　

　→生きづらさ10→3／イライラ10→2　自分を愛おしいと感じ、自信がない感覚が消えた！

千葉県　A様 「感情が爆発して家庭の雰囲気が悪い」　　

　→イライラ10→1　夫や子どもに上手に伝えられるようになって、 家庭が温かい雰囲気に変わった！

静岡県　M様 「子どもと上手く向き合えなくて辛い」　　　

　→イライラ10→1　子育てのイライラが減って、生きるのが楽になった！