こんにちは
子育てママの
安心と自信を取り戻す
ライフ・フラッグコーチング まりんず りえです。
人間関係の悩みは「自分と○○との関係」で解決する！
いつもご覧いただき
ありがとうございます(*^-^*)
あなたは人間関係で
こんな風に悩んでいませんか？
✔相手が私をバカにしてくる
✔相手が私のことを大事にしない
✔相手が私を否定してくる
✔相手が私を受け入れてくれない
✔相手が私を認めてくれない
などなど・・・・
ライフ・フラッグコーチングにお越し下さる
生きづらさを抱えた子育てママさんから
人間関係が上手くいかないという
多数のお声を頂いております。
パートナーが…
職場の上司が‥‥
ママ友が…
お母さんが…
お義母さんが…
と人間関係で悩んでおられます。
人間関係が悪くなると
気分が下がったり、
嫌な気持ちが続いたり、
元気になれなかったり…
「あ～言えばよかったかな‥‥」
「なんであんなこと言っちゃったのかな…」
ずっと引きずって
悶々モヤモヤ考えちゃいますよね。
以前の私もそうでしたらか、
そのシチュエーション、すごくわかります。
実は、人間関係の悩みって
相手に問題があるのではなく、
問題は「あなた」にあります！
えー？！
私は悪くないよ。
相手が悪いのに…
そう思ったかもしれません。
少しご説明させてください。
人間関係で最も大事なのは
自分と他者との関係ではなく、
／
自分と自分との関係
＼
つまり、自分が自分のことを
どんな風に扱っているか？
ココが大きく影響しています！
例えば
相手が私をバカにしてくる
と感じた時…
あなたはあなた自身を
バカにしていませんか？
相手が私のことを大事にしない
と感じた時‥
あなたはあなた自身を
大事にしていますか？
相手が私を否定してくる
と感じた時…
あなたはあなた自身を
否定していませんか？
相手が私を受け入れてくれない
と感じた時…
あなたはあなた自身を
受け入れていますか？
／
人間関係で大事なのは
自分と自分との関係
＼
人間関係が上手くいっていない人は
自分との関係も上手くいっていないハズです。
「なんでわかってくれないのーーー!」
自分の満たされていない心の穴を
相手に埋めてもらおうと怒るのではなく
自分が自分を受け止めてあげる
自分が自分を認めてあげる
これが大切です。
人をイジメるのはダメだと
わかっている人は多いけど、
自分をイジメていることに
気づいていない人も多いです。
私はセッションの中で
自分を大切にすることや
その方法をお伝えさせて頂いています。
「セルフケア法を取り組めましたか？」
と伺うと
「時間がなかった…」
「バタバタしてた…」
と仰る方もいます。
でも、自分を大切にするって
空いた時間にすることではありません！
私がお伝えさせて頂いている
未来の旗メソッドは
誰でも簡単にできるものです。
取り組まれた方は
自分を大切にすることが日常化され
じわ～じわ～と効果も表れ
他人軸から自分軸へ
自分らしく心豊かに幸せに変化されています。
ぜひ、あなたも唯一無二の自分を
大切に大切になさってくださいね。
お試しカウンセリングは、毎月3名様まで、
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