こんにちは
子育てママの
安心と自信を取り戻す
ライフ・フラッグコーチング まりんず りえです。
2023年5月30日
人から認めてもらうことを糧に生きていませんか？
カウンセリングを受けて下さった
【お客様の感想】をご紹介させて頂きますね。
＊＊＊ここから＊＊＊
認めてもらうことや
気にかけてもらうことは
人に
してもらうこと
だと思っていました。
人に認めてもらうために
自分は頑張っていたのかな…
と思います。
自分で自分をケアすることが大事だ
ということに気づけて、よかったです。
＊＊＊ここまで＊＊＊
A様ありがとうございます。
そうなんです(*^-^*)
✔他人軸に偏っている人
✔心が満たされていない人
✔自己肯定感が低い人
✔自分に自信がない人
そのような
生きづらさを抱えている人は、
満たされない心を
人を使って
満たそう
としちゃいます。
満たしてほしくて、
認めてほしくて、
受け止めてほしくて
がんばって行動します。
でも、自分が思うように
認めてくれなかったり
欲しい言葉が来なかったりすると
「なんでー！」
「わかってくれないのー！」
「私ばっかりーーー！」
と怒り出します。
本来、
認めてもらうことや
気にかけてもらうことは
人にしてもらうこと
ではなく、
自分でするもの。
自分で自分を認めてあげる
自分で自分を気にかけてあげる
自分で自分に優しい言葉をかけてあげる。
なのです。
もちろん、
人から認めてもらうと嬉しいですし、
人から気にかけてもらえると嬉しいです。
時に、それらが
自分を元気にしてくれたり、
パワーを与えてくれたりします。
だけど、
それらは、あくまでも
サプリメントです。
あくまでも
補充。
あくまでも
補うもの。
主食では
ありません！
人から認めてもらう
人から気にかけてもらうことを
糧に生きていると
とても生きづらくなります。
人に振り回されて
心がいつも不安定になっちゃいます。
なぜなら、
人には人のタイミングがあるからです。
人にはそれぞれの価値観があるからです。
自分が欲しいタイミングに、
じゃ、認めてもらえるか？
じゃ、褒めてもらえるか？
じゃ、気にかけてもらえるか？
それはわかりません…
相手には相手の都合がありますから。
自分が欲しい言葉を
的確に言ってもらえるか？
それはわかりません…
相手の価値観があって
それぞれ感じ方も違いますから。
もちろん、
人からもらう言葉が
胸にズーンと響いて
心救われることだってあります。
でも、必ずしも、
自分が欲しいタイミングに
欲しい言葉が
ドンピシャ☆彡で届くってことは
奇跡にも近いことです。
100回に1回来るか来ないか
くじ引きみたいに待つより
もっと、ラクに確実に
自分が欲しいタイミングに
欲しい言葉で
ドンピシャ☆彡で届けることが
できる方法があります。
それが、
自分で
自分を満たす
です。
だって、
わたしたちは、自分とは２４時間365日
いつも一緒にいます。
だから、
人からの言葉を待って
栄養補給するよりも
カンタンに、ラクに
自分で自分を満たすことができるんです。
最初のうちは、
難しく感じるかもしれませんが
未来の旗メソッドの１つである
「セルフケア法」を身に着けたら
どんどん、自分が満たされていきますよ。
ぜひ、お試しください(*^-^*)
抱えている悩みを打ちあけるだけで
心が整い、未来の旗が立つ
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あなたを全力でサポートいたします。
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