ライフ･フラッグコーチング

がんばってもがんばってもうまくいかない・・・

そんなことってありませんか？

かつての私もそうでした。

生きづらさから解放され、もっと楽に生きたい！！

そのためにがんばって、がんばって。

でも、やってくる現実はタフなものばかり・・・

こんなにがんばっても

自分の欲しい結果が得られないのは

きっと
努力が足りないからなんだーーーー！！

そういって、

自分のお尻をペンペンたたいて、

もっともっとがんばれーーーーー！！

自分を追い込み、
追いかけまわしていました。

ほんと、つらかったです。

がんばってもがんばってもうまくいかない原因は何でしょうか？

それは・・・

「悪循環にハマっているか」どうかです。

悪循環とは、このような心の動き。

「生きづらい。苦しい・・・」

⇩

「なんとかしなきゃ！！」

⇩
「今の自分はダメだ！」

⇩
「今の自分がイヤだ・・・」

⇩
自分を嫌っていると、本来の力が出せない

⇩
良い結果が出ないので、苦しくなる・・・・

⇩
（再び戻る）なんとかしなきゃ！！

これを延々とやっているのが「悪循環」です

人は悪循環にハマっていると、

不安です。

不安が強くなると、

自分のなりたい未来の旗を立てることもできません。

未来の旗がなければ、人生の迷子になって苦しくなってしまいます。

「悪循環」から抜け出すためには、

自分が悪循環にハマっていることに

「気づく」ことが大事です。

「うまくいかない自分を嫌っていたな～」

「うまくいかない自分にダメだししていたな～」

そして、
そんな自分に対して

「うまくいかない時もあるよね～。」

「でも、よくがんばっていたよね～。えらいよ！！」

そんな風に自分を認めてあげると、

心が安心して、悪循環がストップします。

悪循環を断ち切れる人。

悪循環から抜け出せる人。

そういう人は、未来の旗立てができる人です。

がんばってもがんばってもうまくいかない人は、

不安を安心に変えてあげると、うまくいくようになりますよ。

安心自信を取り戻す
ライフ・フラッグコーチングをお試しください。

zooｍオンライン
お試しカウンセリングのお申込はこちらから
↓↓↓