ライフ･フラッグコーチング

 

いつもご覧いただき

ありがとうございます

 

 

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こんなご相談を受けたことがあります。

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自分の気持ちを話そうとすると
涙が出てきてしまうんです。

∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥

 

 

このシチュエーション

とてもわかります。

 

そうなんですよね。

 

 

なぜか、自分の気持ちを話そうとすると

ポロポロ・・・ポロポロ・・・

涙がこぼれちゃう。

 

人前で泣いちゃったら、

相手はびっくりするし、

 

なんか変な空気になるし…

なんか恥ずかしいし…

 

あー

もう、ヤダー－－って。

 

泣いちゃう自分が

すごく嫌になっちゃいます。

 

 

かつての私もそうでした。

 

幼少期の私は、

何か話そうとすると、

 

涙がポロポロ・・・

 

そのたびに母親に

「また、泣くー－－」

と呆れられ

 

「泣いてすむと思っているんでしょ！」

と怒られ

 

「それは何の涙なの？」

「自分に問いなさい！！」

と吐き捨てられ

 

ガーン

ドーン

エーン

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もし、あなたが同じようなお悩みをお持ちであるのなら、

改善する方法を知りたくないですか？

 

 

「自分の気持ちを言おうとすると泣いてしまう悩み」

を改善する

たった1つの方法をお伝えします。

 

 

 

それは・・・

 

 

「自分の感情に耳を傾ける」

です。

 

 

自分の気持ちを言おうとすると

泣いてしまう悩みをお持ちの方には

共通点があります。

 

我慢癖がある
自分の気持ちを押し殺す
他者優先
人の顔色を伺う
自分の感情をなかったことにする
人に合わせる

などなど・・・

 

 

つまり！

「自分の感情に耳を傾けていない人」

とも言えます。

 

「他人軸」に傾いちゃっているという事です。

 

 

これ言ったら怒られるだろうな・・・

これ言ったら不快にさせちゃうだろうな・・・

これ言ったら嫌われるかもしれないな・・・

 

 

相手が求める正解

探しに夢中になっています。

 

それをしちゃうと・・

自分の感情が無視されて

 

自分の気持ちがわからない
↓　↓　↓
何も言葉が出てこない。

となります

 

逆に、自分自身が

自分の気持ちをキャッチできていると

自分の思いを相手に伝えやすくなります。

 

 

もし、あなたが

✔自分の心の声を聴く方法がわからない

✔自分の感情がわからない

✔自分の考えもわからない

 

 

そんな方は

「未来の旗メソッド」をマスターすれば

自分の心と向き合えるようになります。

すごく楽になりますよ

 

あなたを応援しています。

 

続きは、

 

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