自分を変えるたった1つの秘訣とは

こんにちは

子育てママの
安心と自信を取り戻す

ライフ・フラッグコーチング まりんず りえです。

 

 

 

 

 

「自分を変える・・・」

「自分が変わる・・・」

 

自分を変えようとするとき、

自分が変わろうとするとき、

とても勇気がいりますよね。

 

 

たとえば、

夫婦関係が上手くいっていなくて、改善しようと

自分の在り方や行動を変えようとするとき・・・

 

子育てが上手くいかなくて、自信をなくし、

自信を取り戻したいと行動を起こそうとするとき・・・

 

過去のつらい出来事や失敗により、

封印してきた苦しい気持ちと向き合おうとするとき・・・

 

 

誰しも、まだ見ぬ自分と出逢うことや

見たことのない世界へ足を踏み入れること、

大きな恐怖や不安がやってきます。

 

 

それは、ごくごく自然なことです。

 

 

しかし・・・

 

不安だからと言って、

いつまでもそのまま何もせず

ただ奇跡が起こるのを待っていても

 

状況が良くなることは、決してありません。

 

 

 

では、どうしたらいいのでしょうか?

 

 

自分を変える

自分が変わる

 

 

 

その秘訣とは・・・

 

 

 

「決断する」こと。

 

 

つまり、

「私は変わるぞ!!」と

未来の旗を立てられる人は、自分を変えられる人です。

 

 

決断できる人は、

そこから人生が好転し始めるのです。

 

 

反対に、決断できない人は

自分も環境も、何も変わりません。

 

 

決断できないのは

不安があなたを引っ張るからなのです。

 

人は不安に引っ張られると

未来に目を向けることが難しくなります。

 

現在の不安

過去の不安

大きな力で引っ張られ、身動きがとりづらくなってしまうのです。

 

 

でも、心の ど真ん中に安心感を取り戻したら

決断できるようになって、

楽に、自分を変えられるようになりますよ。

 

 

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