ライフ･フラッグコーチング

●いつも人の目を気にしてしまう

●みんなから嫌われている気がするし、私は人から嫌われているんじゃないかといつも不安

●人に対して無意識に壁を作ってしまう

●私はなぜか人に利用される

●何かをやろうとしたとき、人に受け入れてもらえないような気がして不安

●過去に人間関係でたくさん傷ついたので、人に対して不信感があって慎重になってしまう

●やりたいことは決まっているのに、やらない理由を作って終わっている、本心は多分やるのが恐い

②以前の自分と比べて、ご自身の変化、良くなったことを教えて下さい。

●自分自身と対話することが多くなって、良くなるスピードが速くなって、落ち込んだ気持ちを引きずる時間が短くなった

●いろいろな思い込みがあったなぁと気づけた

●自分はとても自意識過剰だったのだと気づいた

●本当に楽になってきたんだなぁということ

●苦しいこともたくさんありましたけど、ちゃんと進んでいたんだなぁということに気づきました。

③対人関係はどのように改善されましたか？

●ずっと１人でもいいやと思ってたけど、でも本当は傷つきたくなかっただけなんだって思った

●「グループの輪の中に、私は入っちゃいけない」と以前は思っていたけど、今はそんな風に思わない

●人の感情に振り回されることが減ってきた。会社辞めたら、この関係も終わりだし！と割り切れるようになった

④ご自身の価値観はどのように変わりましたか？

●自分が幸せになることについては、以前は抵抗があったし、自分は幸せになれる気がしなかったけど、今は私は幸せになれると思うし、幸せになりたいと思えるようになった。

●以前から、組織に所属することに違和感を覚えつつ進んできたが、カウンセリングを受けて、自分と向き合い、心を整えていくうちに、ますます自分は会社という組織にいる人間ではないという確信に変わった

⑤カウンセリングを受けて、１番良かったなと思うことは何ですか？

●たくさん話を聴いてくれた。これまでの私は悩みがあっても人に話せずにいて、自分で何でも解決しようとしてきた。でも、りえさんには色々話すことができた。

●「自分との対話の仕方」を教えてもらったおかげで、悪循環にハマっているときも、その瞬間すぐに抜け出せなくても、ハマっている事には気づける客観的な視点を持てるようになった。

⑥もし、カウンセリングを受けないままでいたら、今頃、どうなっていたと思いますか？

●ずっとネガティブを引きずってしまうバイオリズムで苦しかっただろう

⑦カウンセリングを受けたことでどんな未来を手に入れましたか？

●軸ができてきた！どっしり～

⑩ライフ・フラッグコーチングを受けて、よかったですか？

●YES！！

●りえさんは柔らかい雰囲気なのに、必要な時にタイミングをみて、私にズバッと言ってくれるところ。それが好きだった