こんにちは
子育てママの
安心と自信を取り戻す専門家
ライフ・フラッグコーチ まりんず りえです。
10時~17時 ZOOM : 全国対応
こんにちは
子育てママの
安心と自信を取り戻す専門家
ライフ・フラッグコーチ まりんず りえです。
先日、
見事「イライラ子育て」を卒業され
なんと!それだけじゃなく
「わたしはこのままでいい」
と気づかれたH様のお話です
*⋆。:゚⋆*⋆。:゚⋆*⋆。:゚⋆*⋆。:゚⋆
ずっと
自分の良くないところを
「良くしなきゃ!」
でも、それができなくて悩んでた。
だけど、良くないところも
だんだん受け入れられるようになって、
劇的に良くなったというか、
じわ~じわ~
今も変化している感じ♡
⋆*⋆。:゚⋆:゚⋆*⋆。:゚⋆*⋆。:゚⋆
カウンセリングに来る前の
H様は
特に対人関係において
気にしないようにしても、
ずっと後々まで気になってしまうこと。
そのことで
心のモヤモヤが続いて苦しいだけでなく、
気にしてるときは、
3歳と11か月のお子様達にも
イライラ当たってしまい、つらかったそうです。
イライラしたくない、
子どもに当たりたくないのに
そうなってしまうのは、苦しいですよね。
さて、Hさまは
どんな変化をされたのでしょう。
↓ ↓ ↓
①カウンセリングを受ける前はどんな悩みや生きづらさがありましたか?
●いろんなことが気になり、気にしないようにしても、また、考えたり、自分が話したことを思い出しては、「この言い方でよかったのかな」「あ~したほうがよかったかも」と気にしてしまう ●気にしてるときは、子供にイライラしていた ●子育てセンターに行って、ママ友と会うだけでも気になってしんどい ●人の評価を気にしてしまうし、人との距離感がわからない ●自分の中で間違いたくない、失敗したくない思いがある ●周りのママ友は自分より若い。だから私はもっとちゃんとしなきゃ!よく見られたい思いがあった ●対人関係で考えすぎてしまい、事前にいろいろ準備していくものの、いざ、人が目の前に来るとパニックして、何も言えなくなってしまう ●いつも不安や心配があって、心のコップの水があふれてた
②以前の自分と比べて、ご自身の変化、良くなったことを教えて下さい。 ●自分の良くないところを良くしなきゃと思ってて、それができなくて悩んでいた。良くないところもだんだん受け入れられるようになって、劇的に良くなったというか、じわ~じわ~と、今も変化している感じ。
③お子様との関係はどのように改善されましたか? ●自分の気持ちを子どもに素直に伝えられるようになった。 ●イライラ当たって怒ってしまった後、子ども達に「ごめんね」と言えるようになった。
④ママ友との関係はどのように改善されましたか? ●境界線を意識できるようになって、距離をおいて付き合えるようになった。「みんなと仲良くできる自分でありたい」と思っていたけど、今は、「その場、その場で楽しく過ごせたらいいか~」と思えるようになった。気持ちに余裕ができた。
⑤カウンセリングを受けて、1番良かったなと思うことは何ですか? ●人間関係がとても楽になった ●前よりも自分のことを好きになった
⑥もし、カウンセリングを受けないままでいたら、今頃、どうなっていたと思いますか? ●「もっとこうしなきゃいけない!」だけど、できてない…。どーしよう、どーしよう…と、もっともっと憂鬱になってたと思う
⑦ライフ・フラッグコーチングを受けて、よかったですか? ●YES!! ●わたしはそのままでいいと気づけた。今も憂鬱なことはあるけど、以前の私は自分の中で、完璧に近いものを求めていたと思う。でも、できなくてもホントはよくって。今も怒っちゃうことでもあるけど、絶対に怒っちゃいけないわけではないと思えて気が楽になった。
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H様おめでとうございます!
なんともすばらしい。
わたしは
そのままでいい
と気づけた。
ほんっと、そう。
あなたはあなたのままでいい。
完璧な誰かになろうとしなくても
もうすでに素敵が溢れていますよ。
ZOOMの画面に出てきてくださった
2人の天使ちゃんとのやりとり。
愛がいーーっぱい広がった
とても微笑ましい姿がありました。
なんて、かわゆい♡
そのまんまのあなたで
ご家族みなさんと楽しい時間をお過ごしください。
これからも応援しています(*^-^*)
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