ライフ･フラッグコーチング

 

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ありがとうございます

 

 

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今日は、【自分らしく幸せに生きるカウンセリング】の

ご感想をご紹介させていただきます。

 

 

自分らしく幸せに生きるカウンセリング

 

 

 

いつも自分を責めていたし、自分の悪口もいっぱい言っていた。

周りに対しても
「ダメじゃん」といつもジャッジしていた私。

それが苦しさの原因だったんだな・・・

「どれだけ自分を責める生き方をしてきたんだろう・・・」

30年以上も自分をいじめてきたことに驚きました。
自分を救ってあげたい、癒して慰めてあげたいと感じています。

 

ご感想をくださったH様

ありがとうございます (*^-^*)

 

 

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H様は、
いつも不安と緊張の中で生きていました。

些細なことでイライラし、子どもに当たってしまう。
不安、焦り、心配という負の連鎖が止まらない。

職場では、相手を不快にさせていないか・・と
常に気にしてしまう状態で。

人の顔色を伺い、
言いたいことも言えず、いつも会話を楽しめなかったのです。

本やネットを見て対処法を勉強しても、実践が難しく、
いざ、人と話をすると緊張してうまくいかない。
そんな繰り返しでした。

 

そんな彼女が

「自分のためにも家族のためにも変わりたい！！」

 

そんな強い思いをもって

カウンセリングを受けてくださいました。

 

 

自分をいっぱい責めて

自分の悪口を

いっぱい言っている人は

 

自己肯定感が低くなっていき

自信がなくなっていき

 

どんよりした気持ち

つらい気持ちになる回数が増えていきます。

 

すると・・・

 

どんどん心が沈んでいきます。

 

元気が出ません。

やる気がでません。

いい結果がでません。

 

そしたら・・・

 

さらに自己肯定感が低くなって

自信がなくなって

悪循環のループをグルグル

 

どんどん

生きづらさが加速していきます。

 

 

自分を責めたり

自分の悪口を言ったりすると

幸せになれません。

 

楽しいと感じることも

うれしいと感じることも

だいすきと感じることも

少ない人生となってしまいます。

 

 

一刻も早く、

グルグル

悪循環のループから抜け出してほしいと願っています。

 

 

私自身は、

「未来の旗メソッド」を知ったことで、

悪循環から抜け出すことができました。

 

生きづらい人生から解放されて

楽に自分らしく生きられるようになりました。

 

 

ただ、悩みを聴いてもらって終わりにするのではなく

生きづらさから解放されるためには、

「実践」や「トレーニング」が必要です。

 

 

ぜひ、

「未来の旗メソッド」を

生活に取り入れてみてくださいね。

 

 

・生きづらさから解放されたい方

・自分らしく幸せに生きたい方

・イライラを手放したい方

 

続きは、

 

ぜひ、

お試しカウンセリングで。

 

毎月3名様まで、

90分15000円のところ

特別価格　90分5000円にて

ご予約を承っております。

 

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をひっそり、こっそり読みながら

雰囲気や相性を感じて頂けたらと思います。

 

 

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