こんにちは
子育てママの
安心と自信を取り戻す専門家
ライフ・フラッグコーチ まりんず りえです。
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こんにちは
子育てママの
安心と自信を取り戻す専門家
ライフ・フラッグコーチ まりんず りえです。
「がんばってもがんばってもうまくいかない・・・」
「もう、これ以上、がんばれない・・・」
たとえば、
子育てを一生懸命にやっているのに、
子どもが、全然言うことを聞かない。
自分は、苦手なことも努力してやっているのに、
夫は、全然協力してくれない。
自分は一生懸命にがんばっているつもりなのに、
なぜか、うまくいかない。
それって本当につらいですよね。
実は、がんばってもがんばっても
うまくいかない人には、ある特徴があります。
それは・・・
「自己肯定感が高いか」どうかです。
自己肯定感が高い人は、うまくいかない自分も認められる人です。
そんな人は、安心感に包まれ、心が満たされています。
そして、がんばってもがんばっても、うまくいかない時は、
「がんばりの方向がちがうのだな。」と考えます。
逆に自己肯定感の低い人は、うまくいかない自分や他者を責め
心は不安と不満で溢れてしまうのです。
そして、がんばってもがんばっても、うまくいかないと
「自分の努力が足りないのだな。」と考えます。
自己肯定感が低い人は、
自分のなりたい未来の旗を立てることができません。
未来の旗を立てていないと、人生の迷子になります。
さらには、迷子になって不安になるだけでなく、
自己肯定感がどんどん低くなって、
育児ノイローゼ、うつなどの症状が出てくる可能性だってあるのです。
自己肯定感の高い人。
自分を認められる人。
そういう人は、未来の旗立てができる人です。
がんばってもがんばってもうまくいかない人は、
自己肯定感を高め
不安を安心に変えてあげるとうまくいきますよ。
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