こんにちは
子育てママの
安心と自信を取り戻す専門家
ライフ・フラッグコーチ まりんず りえです。
生きづらさから抜け出す はじめの1歩とは？
いつもご覧いただき
ありがとうございます
‥∴‥∵
あなたはこんなお悩みありませんか？
☑ パートナーに言っても不機嫌になるから
いいたいことを我慢している
☑ 子どもに何回言っても同じことをしていて
もぅ疲れてきた
☑ 段々、自分の言い方もキツくなってきて
自分でも嫌だ
☑ 子どもにガミガミ言いたくないのに
笑顔でいたいのに、気持ちの切替ができない
これらは、生きづらさを抱えた
子育てママさんの悩みの
ほんの一部です。
パートナーに言いたいことはある。
でも…
それを言ったら相手が不機嫌になって
それが嫌で我慢する。
でも、我慢したら我慢したで
そのストレスを子どもにぶちまけてしまう。
そして、
そんな自分に落ち込む・・・
この無限∞のループに
ハマってしまうと苦しいですよね。(>_<)
生きづらさを抱えた子育てママさんが
悩みから抜け出せるように、
わたしは、こんな質問をします。
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
あなたは悩みに対して、
今まで何か取り組んだことはありますか？
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
ある人は…
何年も同じことで
悩んでいました。
別の人は…
そのことについて
ずっと悩み続けていました。
と。
*⋆｡:ﾟ⋆*⋆｡:ﾟ⋆*⋆｡:ﾟ⋆
生きづらさから抜け出す
はじめの1歩とは？
*⋆｡:ﾟ⋆*⋆｡:ﾟ⋆*⋆｡:ﾟ⋆
それは・・・
未来の旗です。
あなたのなりたい
未来の旗を決めてください。
簡単にいうと…
あなたの目的地
あなたの行き先
を決めるということです。
目的地が決まっていないから
苦しいのです。
どこに行けばいいのか
わからないから
迷子になっている状態ですよね。
そりゃ、不安だし、焦るし、
心配にもなりますよね。
なので、
その悩みに対して
自分はどうしたいか？
自分はどうなりたいか？
そこを確認することが
とても大切です！
そこが決まらないうちは、
「あ～しんどい、しんどい・・・」
と言いながら
あてもなく
フラフラと歩き続けることになるでしょう。
もっともっと簡単に言うと
ずっと同じことで悩み続ける
という事は
あなたが洗濯機の中で
グルグルグルグル～
回り続けているとも言えます。
洗濯って
回ることが目的ではなくて
洋服の汚れを落とすことや
綺麗にすることです。
いつまでもグルグル回っていては
目的を達成することができませんよね。
あなたの悩みもグルグル回りっぱなしで
エネルギーばかり消耗して
疲れて果てていませんか？
そんな方は
未来の旗を決めてください。
未来の旗を決めることで
悩みの中から抜け出すことができます。
自分の進行方向が見えてくると
だんだん、そちらの方に
意識もカラダも向いていきます。
そうすると
現実がじわ～じわ～と動き始めますよ。
ずっと悩んでいて苦しい方は
未来の旗を決めてくださいね。
決める！って
あなたが思う以上に
ものすごいパワーがあるんですよ(*^-^*)
あなたが自分らしく幸せに過ごせるよう
あなたを応援しています
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