ライフ･フラッグコーチング

 

 

 

いつもご覧いただき

ありがとうございます(*^-^*)

 

∴‥∴‥∵

 

そばに機嫌の悪い人がいると…

 

☑　気になる
☑　落ち着かない
☑　どうにかしなきゃと思う

 

 

目の前にいる機嫌の悪い人、

その人の機嫌が良くなるように

あなたはがんばっていませんか？

 

 

機嫌の悪い人がいると

なんだか居心地が悪い、

 

そのことが気になって

他のことが集中できない

そんなことってありませんか？

 

 

私はそうでした。

 

心がソワソワしちゃって

落ち着かなかったのです。

 

 

そして、私だけでなく

生きづらさを抱えた子育てママさんも

こんな風に仰います。

 

 

自分が怒られているわけじゃないけど

自分が何かマズイことをしたのかなと不安になる。

 

夫が子供にイライラしているのを見るだけでも

心がソワソワザワザワする。

 

職場で機嫌の悪い人がいると

つい、場を和ませようとしてしまう。

 

いつも外にアンテナをはって

疲れてしまうんです。

 

 

そうですよね。

そりゃ、疲れますよね。

 

 

特に心が他人軸に傾いておられる方は

このように人の機嫌に振り回されて

1日終わった頃には、ドッと疲れます。

 

 

外で気をつかっている分、

お家に帰ったら

ガス欠状態になって

 

イライラ・ドッカーン

 

 

なんてことは

よくあることです。

 

 

自分にとっていちばん

大切に想っている家族なのに

 

本当は「愛しているよ」

と言いたいのに、

 

怒ってばかりで

子どもや夫を傷つけてしまう。

 

そんなのつらいですよね。

 

 

そこから抜け出す方法は…

 

 

 

 

それは、

 

 

 

人の機嫌をとるのは、
あなたの役目ではないですよ♡

です。

 

 

人の機嫌を

あなたがとらなくていいんです。

 

 

その場を和ませようとしてくださる

その優しさ、思いやりは

素晴らしいですが

 

 

あなたは人の機嫌を取るために

生きているわけではありません。

 

 

そして、

そもそも機嫌って・・・

 

 

自分の機嫌は
自分でとる！

これは、必須です。

 

 

機嫌が悪いとか

嫌な気分とかを

 

人を使って

人を利用して

 

機嫌を直す

機嫌を良くする

 

そんなことをしちゃ

いけません！

 

 

自分の機嫌は
自分でとる！

 

 

だから、

人の機嫌をとるのは、

あなたの役目ではありません。

 

人の機嫌は取らなくていいですよ♡

 

とるのは自分の機嫌。

 

／

まず、自分が先ですよ～

＼

 

 

 

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