ライフ･フラッグコーチング

自分がいなかった・・・

私は私で生きてきたはずだったのに

私がそこにいなかった・・・・

この言葉は、

先日、カウンセリングを受けられた

ご相談者さまの声でした。

このお気持ち、とても共感します。

なぜなら、

かつての私も、他人軸で生きていました。

いつも家族や他人のことばかり考えて、

自分のことはそっちのけ。

自分に優しい目をむけるどころか、

自分に全く興味がありませんでした。

自分の人生は舞台。

本来、

自分が物語の主役です。

それなのに、

「自分」がいなくて

「主役」不在の物語を

一生懸命につくっていたのです。

初めて、

この世に自分が存在しているのだと気づいた時の

あの衝撃は、忘れられません。

そして、さらに衝撃だったのは

この言葉でした。

I am the captain of my soul.

私が我が魂の指揮官なのだ。

～ネルソン・マンデラの名言～

幼少期、

親の期待に応えようとがんばってきた子は

大人になってからも、

人の期待に応えようとします。

たとえ、自分の心がNOといっても、

なかなかNOが言えません。

でも、それはあなたが悪いわけではありません。

子どもの時は、ＮＯという選択を

ゆるしてもらえなかったからです。

子どもの時は、生きるために

そうするしか仕方がなかったんです。

でも、あなたはもう大人になりました。

子どもの頃のあなたではありません。

あなたは自分の気持ちを大切にして

あなたの心がＮＯなら、

ＮＯと言っていいんですよ。

自分の人生の舵は

あなたが握っています。

あなたはどうなりたい？

あなたはどうしたい？

未来の旗が立っていますか？

あなたの心を聴かせてください。

ライフ・フラッグコーチングの扉を

気軽にノックしてくださいね。