ライフ･フラッグコーチング

●自分に自信がなくて無いことばかりに意識がいっていました。悲観的、被害者意識。また、家族に対して攻撃的になってしまうことも多くあったので、なんとかしたいという思いから本を読んだり自己啓発系の講座を受けたりしましたが、クリアできず自責の念にとらわれていました。

●対人関係では、どう思われるかが先になってしまい本音が言えなかったり、相手に合わせたり、相手によって自分を変えてしまうところがありました。

●自分のこと大好きになりたいのに100%好きになれないでいました。

②以前の自分と比べて、ご自身の変化、良くなったことを教えて下さい。

●自分のことを100%好きになれました♡できないこともあるし、言いたいことを全部言えない自分がまだまだいるけれど、それらをクリアしようとしている私にマル○です。

③人間関係はどのように改善されましたか？

●人に対する怖さといいますか緊張感、どう思われるかという心配や不安が以前と比べるととても小さくなったと思います。

④ご自身の価値観はどのように変わりましたか？

●「全ての源は自分」「自分が変わると周囲が変わる」といったことが腑に落ちた気がします。　出来事の捉え方

●今まで楽しさや喜びを外へ求めてきたと思いました。また、周囲の人たちをコントロールしようとして自分の型枠にはめ込もうとしてきました。白黒、良い悪い、正誤…

●生活していく中、これからの人生いろいろなことがあると思いますが、自分自身と向き合い自分を愛しむことそして、自分自身がどうしたいのかが大事でこのことは周囲の人たちもそれぞれに同じなんだということも気づかせてもらえたと思います。I am ok! You are ok!

⑤カウンセリングを受けて、１番良かったなと思うことは何ですか？

●愛には母性愛と父性愛があることを知ることができたことです。亡き母に「優しくできなくてごめんね、母さんも一生懸命だったんだよね、育ててくれてありがとう♡」と言えたことです。

⑥　6ヶ月頑張ってきた自分、変化してきた自分に、どんな言葉をかけてあげたいですか？

●よく頑張ったね！たくさん気づくことがあったね！たくさんのこと教えてもらえてよかったね！これからどんどん楽になっていけるよ(*^_^*)

⑦今後は、どんな風に生きていきたいですか？（未来の旗）

●自分を大切にしながら周囲の人たちも尊重し、飾らないそのままの私で楽に生きていきたいです。『安心立命』『泰然自若』

⑧カウンセラーのサポートや対応はいかがでしたか？

●私に寄り添い私の話にじっと耳を傾け端的に要約して返してくださり、また疑問に思ったことにはわかりやすく教えていただけて嬉しかったですし、安心できました。

⑨ライフ・フラッグコーチングを受けてみて、いかがでしたか？

●良かったです。なぜなら、少しずつではありますが変化を感じられているからです。少しずつといってもそれはとても大きなもので、感情の変化はありますが、気持ち、心の状態が安定してきたと思えるからです。

⑩ライフ・フラッグコーチングを終えて、今、どんなお気持ちですか？

●本当にご縁をいただけて良かったと思います。浄化されたような感覚、清々しい気持ちで、変わることができる！と確信できている感じです。

⑪カウンセラーへメッセージ

●りえさん、6ヶ月間大変お世話になりました。ありがとうございました。この6ヶ月間は月に一度のライフ・フラッグコーチングをとても楽しみに過ごしてきました。自分を見つめる時、過去を振り返る時には重いと感じることもありました。でも、長い間抜けられなかったトンネルから抜け出したい！楽になりたい！対人関係を円滑にしたい！「溺れるものは藁をも掴む」状態だった気がします。助けていただいてありがとうございました。教えていただいたことを忘れないように自分のものにしていけるように頑張ります！と言いたいところですが、、、まだひとり立ちするには心配です。引き続き、ブロック解除をお願いいたします。