こんにちは
子育てママの
安心と自信を取り戻す専門家
ライフ・フラッグコーチ まりんず りえです。
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ライフ・フラッグコーチ まりんず りえです。
いつもご覧いただき
ありがとうございます(*^-^*)
イライラから解放され
心穏やかに幸せになりたい
生きづさを抱えた子育てママへ
怒っちゃダメ!では
解決しない
子育てママさんの
安心と自信を取り戻す専門家
「ライフ・フラッグコーチ」
まりんずりえです
子育てがんばってるね
いつもお疲れさまです
今日は、
長男(17才)の言葉がキッカケで
変わることができた~
そのお話をするね。
気軽に読んでいってね
長男くんが10才、次男坊が5才のとき
わたしは生きづらさを抱えて
とても悩んでいました
当時のわたしは
『我慢癖』が
長年、体中にしみ込んでいて
時には、
『我慢』してることにも気づかないほど
息をするかのように
我慢しちゃってたんです
そしたら、
子育てで何が起こったと思う?
なんと!!
子どもにも『我慢癖』がうつって
学校で対人関係でのトラブルが
何度もありました。
嫌なことをされても
言い返せない
グッとこらえる
我慢する。
家に帰ってから
泣く。
家で機嫌が悪くなる…など。
そん時のわたしは
何か悪いことが起こると
自分のせいだって思っていたから
息子が我慢するのは
わたしのせいだーーー
わたしの育て方が悪いんだーーーって。
もしかしたら、
家でもいっぱい我慢させてるのかも…
だとしたら嫌だなって。
だって、わたし自身、
小さい頃はお家で我慢ばっかりして
イヤな思いがたくさんあったから
息子に
同じ思いを
させたくないーーー!!
だから、とにかく
自分の悪いところを直さなきゃ!!
そう思って息子に聞いてみたんです。
(あとで考えたら、勇気ある質問だな…でも、あの時は必至のパッチ(笑))
ママに直してほしいところは
ありますか?
・
・
・
何が出てきたと思う?
質問の答えは
↓ ↓ ↓
ママはひとりで
頑張りすぎるので
もっとボクたちに
頼ってほしい。
もっとボクを頼って
自分らしさを
出したらいい。
もっともっと
ゆるんだらいいよ。
リラ~~~ックス
あなたは、コレを読んで
わぁ~素敵なメッセージと思いましたか?
当時の私は
そう思わなかったんです
わたしの心の翻訳機は
コレ↓ ↓ ↓
私が我慢して
ひとりで
頑張りすぎているせいで
私に隙がなさすぎて
子どもたちは私を頼れないんだな…
子ども達も我慢して
頑張らなきゃいけなくて
自分らしさが出せなくて
緩めないんだな…
ごめん。
↑ ↑ ↑
今、読むと
私の心の翻訳機って
すごい変換能力あるな…(笑)
当時のわたしは、
自分自身が自分の悩みで苦しいのは
まぁ~100歩譲って良しとし。
でも、子どもが悩んで苦しいのは
なんとかしたい!!って
思っていました。
自分よりも子ども!
子どものために
わたしは変わりたーーい!!
子どもの言葉がキッカケで
我慢して
頑張りすぎてしまう自分を
我慢せず
頑張りすぎない自分に…と。
気を抜くと我慢して
頑張りすぎちゃうので(笑)
意識して
頑張らないことを
がんばって取り組んでいました。
(このニュアンス伝わるかな・・・?)
頑張り屋さんに「がんばらないで!」って
けっこう難しいのよ~
わかるかな?
頑張り屋さんのあなたなら
わかってくれると思う。
意識して
頑張らないことをがんばるってのも
けっこう難しくて…
そんな時に出会ったのが『未来の旗メソッド』
これを使って
もっと楽に生きられるようになりました!!
今も新しいことに挑戦するときや
悪循環にハマったとき
おりゃおりゃ~
頑張りすぎちゃう…
そんな時は、
『未来の旗メソッド』をつかって
クールダウンして
自分軸に戻す
子どもの言葉がキッカケで
本気で自分を変えようと思えたし
子どもの言葉がキッカケで
自分の癖を見つめなおすこともできた。
子どもの言葉がキッカケで
自分だけでなく、子どもたちも
『自分らしさ』
『自分のまんま』で
家の中で
ゆる~く リラッ~クス
心身ともにチャージできて
ラクに生きられるようになったのは
本当によかった
ゆるりんこ~
読んでくださって
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