【お客様の声】足そう、足そうじゃなくて、自分のあるものを出していけばいいんだ♡

こんにちは

子育てママの
安心と自信を取り戻す

ライフ・フラッグコーチング まりんず りえです。

 

 

 

カウンセリングを終えられた

神奈川県にお住いのAさんから

メッセージを頂きました。

 

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「自己受容」

自分をいちばんに大切にすることが

いちばん大事なことだとわかった。

 

自分を大切にすると

周りも私を大切にしてくれるようになったハート

 

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息子さんの不登校で悩んだ子育て期、

ご両親のサポートで悩んだ介護期。

 

何年も何年も悩み、苦しみ

それでも歩みを止めることなく

1歩ずつすすんできたA様。

 

息子さんの子育ても終わり、

ご両親の介護もひと段落。

 

今度は、「自分のために生きていきたい!」

愛と調和のセラピストとして

活動することを夢にみるA様。

 

「セラピスト活動がしたい!」

その一方で、迷いがあって進めない…

 

自己肯定感が低く、自分に自信がない。

自分は価値ある人間だと感じられない。

 

どうにかしたい。

でも、どうしたらいいかわからない…と

ライフ・フラッグコーチングへと来てくださいました。

 

 

そんなAさんがカウンセリングを受けられて

自己受容感がアップし、

「ありのままの自分でいいんだ」って

心の底から感じられるようになりました飛び出すハート

 

カウンセリングをご卒業された A様から、

ご感想を頂きました。

 

①カウンセリングを受ける前はどんな悩みや生きづらさがありましたか?

●人に言いたいことが言えず、押し殺していた

●人の顔色を伺ってしまう

●自分は価値ある人間だと思えない

●自分に自信がない

●自己肯定感が低い

●我慢癖がある

●いつも口癖は「すみません…」

●セラピスト活動をしたいけど、迷いがある

●親の介護では自分しかやる人がいないので、頼る人もなく1人でがんばって、自分が疲れていても、当然自己犠牲と感じる事なく、自分を大切にしていなくて、家族優先(親の介護、子供、夫)で自分の自由がなく、一生懸命に頑張っていた。

 

②以前の自分と比べて、ご自身の変化、良くなったことを教えて下さい。

●以前は、自分のないものばかり気にして、足りないからダメだと思って、「足そう、足そう」としてきたけど、今は、自分のあるものを出していけばいいんだと思えた。ありのままの自分でいいんだって思える。

●物事の見方や意識を変える力がついた

●以前は、食べ物でも家族優先のメニューでしたが、今は自分が食べたいものを作ったり、スイーツなどもご褒美として我慢せずに買うことができるようになった。自分を大切に扱う様になった。

 

③人間関係はどのように改善されましたか?

●以前より、人に自分の思いを言えるようになった。「この日、来てくれる?」と言われて、以前の私なら、人から頼ってもらえていると嬉しくなって、無理にでもスケジュールを調整して、相手に合わせていたけれど、今は自分を優先して先約があれば、「その日は無理です」とお断りすることができるようになった

●境界線を作る方法を教えて戴いたり、10人中1人は自分が何をやっても嫌う人がいるという法則を知り、自分が悪いんじゃないんだ。と心が軽くなりました。

 

④ご自身の価値観はどのように変わりましたか?

●「今、ココ」を意識する様になった。過去にこだわっていると、前に進めない。「今、ココ」の幸せが未来の幸せにつながっていると感じられるようになった

 

⑤カウンセリングを受けて、1番良かったなと思うことは何ですか?

●自己受容感がアップしたこと。いろんな角度から自分を見られたこと。自分ひとりでは、何をしたらいいのかわからなかったからとても助かった。

●自分を1番の中心に置く事が出来るようになったこと。

●自分を大切にすることが出来るようになったこと。

 

⑥もし、カウンセリングを受けないままでいたら、今頃、どうなっていたと思いますか?

●ずっと迷ってばかりだったし、新しいことに1歩も踏み出せない状態だったと思う

 

⑦カウンセリングを受ける前、勇気がいると思いますが、どんな思いがあって、その勇気を出すことができましたか?

●今、やらないと後悔する。今まで自分を犠牲にしてきた人生だったし、介護やったり、自分を我慢させてたことに気づいた。自分の人生を楽しみたいなと思えたから。

 

⑧カウンセラーのサポートや対応はいかがでしたか?

●依存させない対応がよかった。

●私が言って欲しいことを言ってもらえた。質問やメッセージを送ると、ズバリ、メッセージが返ってきた。「そうそう。これを言ってほしかったんだよ~」という答えがいつもか返ってきた。とても背中を後押しして戴けました。

●りえさんは優しかったし、話やすかったし、説明もわかりやすかった。なんでも受け止めてくれるキャパが広く、何でも話せちゃう。心を開きやすかった。

●自分の話に傾聴してくださり、とても話しやすく涙してしまったこともありました。

●依存することなく、自分で考えて、自分の足で歩めるようにしてくださり、有り難いです。

 

カウンセリングを受けたことでどんな未来を手に入れましたか?

●いろんな良い人、良い縁を引き寄せることができた。りえさんに会えたこともそうだし、新しい仕事のオファーが来たり、新しい仲間ができたり、世界が広がったし、未来が明るくなった

 

カウンセリングを受けたことで、どんな自分になりましたか? 

●前向きになれた。余白をつくれる自分になれた。

●今まで手放せなかった執着を手放せるようになって、モノや心や人間関係や、いろんなことを断捨離できた

 

ライフ・フラッグコーチングを受けて、よかったですか?

●YES!!

●受けたことで、すごく気持ちが楽になった。相談する人がいなかったし、受けるたびに気分が変わっていった。重要な内容ばかりで、私に必要なことすべてが詰まっていた。

 

りえんのおかげで、自分の苦しみを理解してくれてとても救われたし、相手を変えようとせずに今の自分を認めてくださったり、私をジャジすることなく、自分の力で解決するよう依存せないカウンセラーでいてくださったり、自分で解決するよう導いて、背中を押してくだりと、私もりえんのようになりたいと思いました。

 

 

Aさん、ありがとうございます。

 

回を重ねるごとに、どんどん身軽になって

Aさんらしさが輝いていました。

 

ラストのセッションでは、

画面を通してでも、ハッキリと感じられるほど

キラキラパワー全開の笑顔が印象的でした。

 

出逢ったころから、愛と調和の活動をしたい!

子ども達を幸せにしたい!

溢れる想いを伝えて下さいましたね。

 

Aさんのピュアで優しい

美しい心は、天からの最高のギフト!

 

Aさんの、今後の活躍がとても楽しみです。

これからも応援しています(*^-^*)

 

 

 

 

 

 

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