こんにちは
子育てママの
安心と自信を取り戻す専門家
ライフ・フラッグコーチ まりんず りえです。
「100点満点」のみ「できた」にカウントしてませんか？
いつもご覧いただき
ありがとうございます(*^-^*)
もしかしたら?
あなたは…
お子さんに対して
自分に対して
あれもできてない
これもできてない
ちゃんとできてない
がんばってない
と感じちゃって
子どもにイライラしたり、
自分にもイライラしたり、
気分が
どーん|||と
落ち込んだり
元気がでなかったりで
ハァ～
しんどぉぉぉ…
になっていませんか？
そんなツライ想いをしている
子育てママさんは
ぜひ、読んでいってね~~~♥
∴‥∴‥
先日、ライフ・フラッグコーチングに
来てくださった相談者様が
こんな風に仰っていました。
「ちゃんと手を洗ってね」と
子どもに言っても、
まだ手に泥がついていた。
子どもはちゃんと洗ったというけど、
ぜんぜん洗えてない。
泥がついているのなら、
洗っていないのと同じじゃん。
子どもは頑張ってると言うけど、
ぜんぜん頑張ってないし、できてない！
ちゃんとやってよ～と
子どもに言っても
それ、
全然できてましぇ～ん
ってこと
あるあるですよね。
で、で、
このご相談者様
カウンセリングの後に
あることに気づかれたんです！
すごいですよ。
そのあるコトとは・・・
↓ ↓ ↓
結果だけをみて
がんばっているか
がんばっていないか
そして
できているか、できていないか
を決めていました。
子どもが
100点や完璧の状態でないと
できていない
がんばっていない
そう思っていたし
実際、子どもにもそう言ってた。
がんばってやったら
100点なはず
がんばってやったら
できるはず
100点じゃない
完璧じゃないなら
すべてを
否定してた。
本当は…
100点じゃなくても
完璧じゃなくても
やろうとしていたし、
実際、やっていた。
100点じゃなくても
完璧じゃなくても
自分なりに
がんばっているし
がんばっていた。
↑ ↑ ↑
ここに気づけたのは
大きいですよね。
100点や完璧な時だけ
認めてくれる。
それって、
けっこうキツイ
だってさ、
考えてみて。
過去にあなたが100点取った回数。
どう…？
わたしは自慢じゃないけど
100点じゃない時の方が
多かったも～ん(笑)
もし、それで
ダメダメって言われていたら
ずっと自信がもてないよね。
今日は
あなたの心が安心できるように
魔法の言葉をお伝えするね 
６割できたらオッケー
７割できたら上出来
８割以上なら優秀
完璧でなくていい～
完璧でなくていいのよ。
できてない所は
他の誰かの活躍できるスペース。
それを開けているんだから。
他の誰かの
活躍の場を提供してるってこと。
ザ・社会貢献
完璧でなくていいのよ。
あなたは
すでに
めちゃ
がんばっているよ！
自分に優しい言葉がかけづらい…
という方は、
一緒に練習していこう！
待っています~~~♥
あなたが自分らしく幸せに過ごせますよう
あなたを応援しています
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