こんにちは
子育てママの
安心と自信を取り戻す
ライフ・フラッグコーチング まりんず りえです。
10時~17時 ZOOM : 全国対応
こんにちは
子育てママの
安心と自信を取り戻す
ライフ・フラッグコーチング まりんず りえです。
「自分に自信がない・・・」
「自信をつけたい・・・」
「自信を取り戻したい・・・」
そのようなお悩みを抱えて
ライフ・フラッグコーチングに来て下さる
子育てママさんがたくさんおられます。
自分に自信がないと・・・
人の顔色を伺ったり、
人の言動が気になったり。
行動できなかったり、
挑戦できなかったり、
どこにいても居場所がなかったり・・・と
苦しいですよね。
実は、「自信」は2種類あるのを知っていますか?
自信には、
「根拠のある自信」
「根拠のない自信」があります。
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「根拠のある自信」とは
自分のスキルや能力に関するもの。
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たとえば、成功体験の積み重ね、資格、肩書、役職、他者承認など
実績や証拠があって目に見えやすいものです。
これまでの成功体験があって
自分はできると知っていて
自分はできるという安心感が育まれています。
しかし、
その一方でデメリットもあります。
それは、
「根拠のある自信」は
その根拠が失われた時
失われるかもしれない時
とても不安定でもろく崩れやすいのです。
下手すれば、
ほんの少しの衝撃で、
一気にすべてが崩れてしまうという可能性もあります。
反対に
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「根拠のない自信」とは、
自分の存在に対する自信のこと。
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私は私であっていいんだという感覚で、
証拠が示しづらく、目に見えにくいものです。
これまでやったことのない未経験だけど、
なぜか、自分だったらできると思える
自己信頼によって安心感が育まれています。
こっちは、
仮に自分のスキルや能力が失われることや、
脅かされるようなことがあっても、
自分の存在に自信があるので、
地に足をつけて、ドーンと安心して構えていられます。
自分の存在がある限り、崩れることはありません。
なので、
自信がないとお悩みの方は、
資格や能力を高めるほうへ労力を使うのではなく
まずは、
「根拠のない自信」をつくることから始めましょう。
「根拠のない自信」が育まれたら
あなたの人生は変わります!!
✔新しい環境や人間関係に安心して飛び込めます!
✔表情も明るく、行動も積極的になります!
✔どこにいても誰といても安心して過ごせます!
✔やってみよう、挑戦してみようと前向きになります!
✔自分を信じて行動できます
✔子どもを信じることができます!
✔自分らしく幸せに過ごせます!
✔ラクに、自然に生きることができます!
ライフ・フラッグコーチングでは、
「根拠のない自信」を育む方法をお伝えさせていただいています。
まずは、初めの一歩として
こちらをクリック。
こっそり読みながら
雰囲気や相性を感じて頂けたらと思います。
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