生きづらいと悩む子育てママへ

体感してほしい。”本物”の安心感を。

 

 

 

笨� 子どもにイライラして怒りが爆発してしまう

笨� 感情のコントロールが上手くできない

笨� 感情に振り回されてしんどい

笨� 怒らない子育てをしたいのに、怒ってばかりで自己嫌悪

笨� 怒りっぽい性格をなおしたい

笨� できない自分を責めてしまう

笨� 人の顔色を伺って、人に合わせてばかりで疲れる

笨� 人からどう思われるか、過剰に気にしてしまう

笨� ちゃんと子育てしなきゃ!と思う

笨� 私ばかりが大変だと感じる

笨� 自分の言いたいことが言えず、我慢する

笨� 自分に自信がもてない、子育てに自信がない

笨� 子どもの自己肯定感が低い、自信がなさそう

笨� 子育てのイライラ、生きづらさを減らしたい

笨� 笑顔のママでいたい

 

 

たった1人で苦しんでいるのではありませんか?

 

このような出口のない毎日を過ごすのは、とてもつらいですよね。

そんな苦しい中でも、あなたは本当によくがんばってきましたね。

なんで自分だけ、こんなにしんどいのだろうって、苦しかったですよね。

 

 

「自分1人で何とかしよう」は、効果がない


実は、 上記のような生きづらさを放置していても
自然と改善することはありません。

 

自分で本を読んだり、インターネットで記事を読んだり、
知識を入れて、なるほど!と思っても、なかなか良くなりません。

 

でも、時間だけは確実に過ぎていって、
気づいたら、我が子が小学生? えっ中学生?!と。

 

しかも、この状態を放っておくと
最悪の場合、うつ病、不眠症など、心身に症状が出始めることだってあるのです。

 

 

さらには、

その生きづらさは、自分だけでなく、
親から子へ、そのまた子へと、連鎖してしまいます。

 

私の場合、子どもが「自分はダメな人間だ」と自信を失い、自己肯定感が下がるという、
子どもに悪影響を与えてしまった経験があります。

 

かつての私も、どうしよう、自分で何とかしようと1人で抱え込んで
気づけば、10年以上の月日が経っていました。

 

あなたはこの先10年も、このまま苦しみを抱えたいですか?

 

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毎月3名様限定特典付き

 

 

実は、生きづらさから解放され、

自分らしく幸せな毎日を過ごせる方法があります!

 

こちらでは、生きづらさの原因と
その苦しみから抜け出す方法についてお話していきますね。

 

もしよろしければ、どうぞ最後までお読みください。

 

 

あなたを悩ませている生きづらさの原因とは?


 

 

あなたを生きづらくしている原因。

 

 

それは・・・

 

 

ーーーーーーーーーーーーー

「他人軸」

ーーーーーーーーーーーーー

 

であると言えます。

 

 

「人からどう思われるか」

そのことばかり気にして、ビクビク、オドオド。

 

これは、幼少期の家庭環境が影響されているのですが、

 

成長過程において、安心感や満足感を得られなかったので、
心の奥底で、「自分はダメだ」という想いが根付いています。

 

それによって、いつも人と比べたり、
他者評価で自分を評価したり、

 

自己否定、自分責めを繰り返して、
心は不安で溢れてしまうのです。

 

こんな経験はありませんか?
自分へのダメ出し、ジャッジの声が頭の中で鳴り響く。

 

自分とは24時間、365日、毎日いっしょに過ごしていますから、
四六時中、責められ続けているようなもの・・・

こんなことが続くと、誰だって苦しくなるのは、当然といえるでしょう。

 

 

 

生きづらさの改善方法とは?


 

 

まずは、

『未来の旗を立てる』です。

 

 

「未来の旗?」

 

 

つまり!!

なりたい未来のゴール設定です。

 

 

「決めると叶う」

そんな魔法の法則があって。

 

もし、悩みが堂々巡りで苦しいと感じているなら
「未来の旗」をたて、悩みの渦から抜け出してください。

 

まず、行き先がわからないと、前に進めませんよね。

 

だからこそ、

「未来の旗」です!

 

 

あなたの悩みを解決するためには

『未来の旗立て』

 

人生はカーナビと同じで、

未来の旗(目的地)を設定したら、

そこへ辿り着きます。

 

 

未来のあなたは、どうなりたい?

どんな人生を送りたいですか?

 

『未来の旗』で

人生が動き始めます!!

 

なりたい未来の旗が立ったら、

あとは行動するだけです。

 

「いやいや、その行動するのが難しいんだよ・・・」と思いましたか?

 

 

大丈夫です!!


私が全力でサポートいたします。

 

行動力の源は

「安心感

 

「未来の旗メソッド」で

だれでも、いつからでも

ココロに「安心感」を育むことができます。

 

 

先日、カウンセリングをご卒業された(R.A様)からのホットな感想をご紹介します。


ライフ・フラッグコーチングは、
急激に、劇的に変えるのではなく、ムリなく進んでいく。

気づくと、
「あれ?最近、気にならなくなってきた」ということがよくあった。

言うならば、「ダイエットのリバウンドないやつ!!」

 

 

そんなカウンセリングを試してみませんか?

 

 

 

 

話すだけで楽になるわけがない
と思っていた私ですが・・・今の私は。。。


こんにちは。

子育てママの安心と自信を取り戻す
カウンセラーのまりんず りえです。

 

 

 

 

 

 

 

かつての私は、どん底の人生を送る中、
長年、生きづらさを抱え、出口のないトンネルを彷徨っていました。

 

苦しくても、人に弱みを見せられず、
おまけに人に頼るのが苦手で、陰で泣いて、人前では明るい人を演じていました。

 

喉がつまるような違和感や胸の重苦しさ。
もう限界・・・

 

話をするだけで楽になるとは、思えなかったけれど、
もうどうしようもなくて、
「藁をも掴む思い」で、カウンセリングを受けてみました。

 

そこからです。
私の人生が動き始めました。

 

さらに「未来の旗メソッド」と出会って
私の人生は変わりました。
私を救い出してくれ、本当に感謝してもしきれません。

 

 

得体の知れない不安感から解放され、

 

取り戻したのです。ずっとほしかった安心感を!

 

これまで、自分をギューッと締め付けていたものから解放され
ゆるっとゆる~ゆる~世界の住人に。

 

自分を大切にするとか、自分を緩ませるとか
その意味が全くわからなかった私が!です。

 

今の私は・・・
生きるのが本当に本当に楽になりました!!

 

こんな穏やかな日々がやってくるなんて、

想像もしなかったけれど、今は本当に満たされています。

大げさかもしれないけれど、生きててよかったなぁと思います。

 

こんな私でも変われたので、

諦めなければ、

あなたも必ず変わることができます。

 

 

実は・・・変わったのは私だけではありません!


Q1: カウンセリングを受ける前はどんな悩みや生きづらさがありましたか?

「他人軸」「子育てに全く自信がもてない」「人と比べちゃう」「自分の子育てが間違っている気持ちになる」

常にずっと悩みがあったり、起こってもないことを心配したり、自分はダメと感じていた。

 

Q2: カウンセリングを受けて、ご自身の変化、良くなったことを教えて下さい。

自分軸になって、人も自分も大事にするバランスが取れてきた。いい意味で他人が気にならなくなったし、マイナス感情の手放しが早くなった。

生きるのが楽になった!

 

●あなたの生きづらさやイライラは改善されましたか?(YES)

 

Q3: カウンセラーの印象は?

最高!100点満点!!ライフ・フラッグコーチングとりえさんに出会えたことは、私の人生の中で3本の指に入るくらい、意味があって幸運でプラスになった出来事でした。

りえさんはいつも寄り添ってくれて、理論に基づいて話してくれて腹落ちした。一切強制はなく、自分ができる、取り入れられるものからやっていくと良くなっていた。

 

Q1: カウンセリングを受ける前はどんな悩みや生きづらさがありましたか?

子育ての仕方がわからない。怒ってばかり。怒りでしか、子どもに伝えられない、怒りが止まらない状態、自分の生い立ちのせい?自分は生きてる意味がない、生きてる価値がないと思ってた。常にイライラ、常に怒っている状態だった。

 

Q2: カウンセリングを受けて、ご自身の変化、良くなったことを教えて下さい。

自分がここまで変わることができるとは、夢にも思っていませんでした。生きづらさが10→0に減った!

ちょうど1年前…目の前の現実を何とかしたいという、必死な思いで駆け込んだこのカウンセリング。怪しいのか、信じていいのかも半信半疑で・・・でもやってみないと分からないとう気持ちから、何度か回を重ねていくうちに、大丈夫なんだ。と思えるようになり、新しい世界が広かったのを実感しています。未来に兆しが見えてきました‼︎

●あなたの生きづらさやイライラは改善されましたか?
(YES)10→0(生きるのがラクになった)

 

Q3: カウンセラーの印象はいかがでしたか?

いつも的確なアドバイスをくれて、心が読めるのか?占い師ですか?りえさんの言葉はどれをとっても愛が溢れていて、人生の教訓になる言葉がたくさんあった。

当時、苦しんでいたあれは何だったんだろう・・・あんなに色々調べて、知識をいれてたのに、自力では全然変わってなかったし、もっと早くに受ければよかった。

 

Q1: カウンセリングを受ける前はどんな悩みや生きづらさがありましたか?

自分の感情のコントロールができず、些細なことで夫や子供達に対し、イライラし、怒りを爆発させては自己嫌悪に陥る、ということを繰り返していました。

そのせいで、家族の雰囲気がとても悪く、このままでいたら家族がバラバラになってしまうという危機感を持っていたので、書籍を読んだり、ネットで色々と調べたりして、自分なりに目標を決めて頑張ってはみるものの、自己流では解決できず、同じことの繰り返しになってしまって、前に進むことができない状況でした。

また、自己肯定感も低く、自分に自信もなかったので、何をしていても「これで大丈夫なのかな?」と常に不安がつきまとっていました。

自分の価値や存在意義は、フルタイムで仕事をして成果を出し、できるだけ多くのお金を稼ぐことだという思い込みが強く、家族を大切にしなきゃと思っているのに、実際は仕事中心の生活で、仕事のストレスを家族にぶつけてしまっていました。そんな自分を責めては落ち込む毎日で、生きていくのが本当に辛いなと感じていました。

 

Q2: カウンセリングを受けて、ご自身の変化、良くなったことを教えて下さい。

以前はイライラして怒ってしまった後、そんな自分を責めて、とても落ち込んでいました。何をやっても自分を信用できなかった。カウンセリングを受けて、自分の感情を受け入れることができるようになり、不安が減ったそのおかげで心がとても安定しました。
心が安定したことで、些細なことでイライラすることが減り、物事の捉え方もとても前向きになったと思います。

●あなたの生きづらさやイライラは改善されましたか?
(YES)10→0(生きるのがラクになった)

 

Q3: カウンセラーの印象はいかがでしたか?

カウンセリングを受けて、本当に良かったと思っています。とても素晴らしく、大満足です!

りえさんの明るく優しい雰囲気には毎回、癒されましたし、元気もいただきました。カウンセリング前後のメールのやりとりでも、私の書いた1つ1つの文章に対して、丁寧にお返事いただき、とてもありがたかったです。

カウンセリング前の状態が嘘のように、今は心が安定し、穏やかで幸せな日々を過ごすことができています。

りえさんと出会えて本当に良かった。「穏やかで子どもを包み込めるママになりたい」と思わせてくれた存在。自分のなりたいイメージのママだった。

 

 

Q1: カウンセリングを受ける前はどんな悩みや生きづらさがありましたか?

ただただ生きづらいという事から、こんなにいつも悩んで楽しめず、家族を嫌な気持ちにさせたり、変われない自分に疲れ、生きる事がとてもしんどくなっていました。漠然ともう生きるのをやめたいなと。自信がなく他人を羨み、卑屈で、白か黒しか無く正論ばかりを並べる自分が本当に大嫌いだった

 

Q2: カウンセリングを受けて、ご自身の変化、良くなったことを教えて下さい。

どん底だった時の自分を思い出した時、そういえば私の口癖は「どうせ、私は・・・」だった。でも、最近それを言っていないし、そんなこと思わなくなったことに気づいた。自分を好きになれたこともよかった。

「どうせ私は変われない」と40年間思い続けてたけど、「私、変われたじゃん!」「私、できるじゃん!」

 

Q3: カウンセラーの印象はいかがでしたか?

りえ先生とは運命!を感じた。不安になってメールをしたら、応えてもらえて、りえ先生にだけは、自分のすべてを出せた。いてくれてありがとうっていう気持ち。絶対、否定しない。こんな自分でも、ぜんぶ認めてくれた。自分の周りにこんな人いないから、寄り添ってもらえてすごく感謝している。

 

 

私より、私を大切にしてくれて、私に自分の愛し方を教えてくれた。私以上に私のことに、必死になってくれた。

あの時、私の話をじっくり聞いてくれた りえさんがいたから、私は次の1歩を踏み出せました。本当にありがとうございました。

 

 

あなたも生きづらさから抜け出して

自分らしく幸せな人生を手に入れませんか?

 

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ココに来れば、心がドンドン楽になる。

 


ライフ・フラッグコーチングの特長


皆さん口を揃えて「とにかく安心感!」とおっしゃいます。 

 

ただ聴くだけ、癒すだけの従来のカウンセリングではなく、
あなたのなりたい未来へ導くためにコーチングも取り入れています。

ただ単に聴くだけとか、 ノウハウを伝えてるだけでは
十分な効果が得られません!

 

ライフ・フラッグコーチングは

・心を癒し、未来へ導く
・無理なく自然に変化できる
・心のリバウンドなし

唯一の方法です。

 

 

 

 

1 問題解決型カウンセリング 

・ただ聴くだけのカウンセリングではなく、コーチングもプラスしてご提供いたします。

自分の偏った心の癖を改善できるのでおすすめです。心のリバウンドを防ぎ、一生効果が続きます。

 

 子育てママが受けやすい 

・日程調整可能

・メール相談可能

・自宅でリラックスして安心して受けられる

 

 当日の日程変更無料 

・お子様の急な体調不良など、お子様やご家族様のサポートを優先していただけるよう
「当日の日程変更無料」をご用意しています。

*1回のみ適用、2回目からは予約日の前日までにご連絡ください。

 

 

よくある質問

① こんな私でも変われますか? 

これは、いちばん多く頂くご質問です。

「本気で、変わりたい!!」「私は、変わる!!」と決められた方は、
生きづらさを改善し、自分らしく幸せになって、ご卒業されています。
「未来の旗」は、決めると叶います。

ライフ・フラッグコーチングを卒業された方は、生きづらさやイライラが減ったと効果を実感しておられます。

 

②うまく話せないのですが、それでも大丈夫ですか?

うまく伝えられなくても大丈夫。
~すべてを受け止めます~

 

安心した雰囲気の中、ゆっくりとお話をお聴きいたします。
もちろん、話したくないことは、無理に話さなくても大丈夫ですので、ご安心ください。

 

ご不安だとおっしゃる多くの方が、カウンセリング後

・りえさんになら、安心して、なんでも話せた
・話すつもりはなかったのに、なぜか話したいと思った
・話しているうちに、いろんなことを思い出して、聴いてほしいと思った

とお声を頂いております。

 

③何回くらい受ければ良くなりますか?

絶対に何回!と断言はできませんが、

多くの方が、カウンセリング5~10回程度で
大きく改善し、カウンセリングをご卒業されます。

もちろん、延長することも可能です。

 

④子どもが小さいので、急な体調不良など、当日キャンセルしてしまうか心配です。

お子様の急な体調不良など、お子様やご家族様のサポートを優先していただけるよう
「当日の日程変更無料」をご用意しています。

*1回のみ適用、2回目からは予約日の前日までにご連絡ください。

子育てママにとっては、いちばんの悩みどころですよね。

自分は元気だけど、子どもが体調不良でキャンセルせざるを得ない。
申し訳ない気持ちと、受けたかった気持ちと入り交ざって、複雑ですよね。

大切なお子様やご家族様ですから、ご優先なさってくださいね。

 

初回体験カウンセリングの流れ


STEP 1

STEP 2

STEP 3

当ページの
申込フォームから個別面談の希望日を3つほど記載の上お申し込みください
予約日を確定してメールをお送りいたしますので、少しお待ちください

数日経ってもメールが届かない場合はお手数ですがご連絡いただけると幸いです

 

前日にZOOMアドレスを記載したご予約確認メールが届きます

ZOOMは設定など一切不要で、私からお送りしたリンクをクリックするだけでお話しすることができますのでご安心ください

 

 

最後に


ライフ・フラッグコーチングは

かつての私のように1人で悩み苦しみ、
傷ついたあなたの心を癒したい

 

そして、

あなたが安心感をもって、
自分らしく幸せに生きてほしい

という想いから創りました。

 

元気のなかったご相談者様が、元気になって、笑顔になっていく姿、

苦しいを乗り越えて、楽しい!幸せ!になって。

それぞれのストーリーに、いつも感動と喜びが溢れています。

 

心を大切にしながら、これからも少しでも多くの方と喜びを分かち合えたら、嬉しいです。

 

 

限りある人生。

後悔しないために・・・

 

子どものためにも

自分のためにも

幸せなあなたになって

自分らしく生きてみませんか?

 

時間は止めることも、巻き戻しすることもできません。

子育ては2度と戻ってこない貴重な時間です。

 

ほんの少しのあなたの勇気が、

あなたの未来を、子どもの未来を素晴らしいものにしてくれます。

 

どうぞ、安心して何でもお話ください。

私はあなたを全力でサポートいたします。

 

 

 

 

期間限定特典


今ならお試しカウンセリングを受けたあなたに、先着3名様特典付き!

特別特典 「心の境界線」ミニ講座体験

対人関係で悩んでおられる方は、これを聞くだけでもラクになりますよ。

※期間限定今だけ特典!お早めにご体験ください!

 

 

※10月 ⇒ 残り3席

⇩ご予約はこちらから⇩


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