アダルトチルドレンを克服したいママへ

”母のような温かさ” ~体感してみませんか~

 

 

こんなお悩みはありませんか?
 

笨� イライラ子育て、怒りが爆発し、感情のコントロールができない

笨� 怒った後は自己嫌悪になる

笨� 「人からどう思われるか」と人の目が気になる

笨� 人に気を遣いすぎて疲れる

笨� 本当の自分が出せず良い人のフリをしてしまう

笨� 自分に自信がもてず、自分を過小評価してしまう

笨� 自分ばかり我慢している気がする

笨� 子ども、パートナー、同僚、ママ友、人間関係がうまくいかない

笨� 心がモヤモヤ、いつも漠然とした不安を抱えている

笨� 自分を必要以上に責めてしまう

笨� 人に頼るのが苦手で、1人で頑張りすぎてしまう

笨� 人の世話ばかりして自分のことは後回し

笨� 人生を心から楽しめていない感覚がある

笨� 変わりたいけれど、どうすればいいのかわからない

笨� アダルトチルドレンかもしれない

笨� ずっと生きづらさを感じている

 

 

他にも実際に、ライフ・フラッグコーチングを受けられた方の、
ご相談事例を紹介します。

 

子どもにイライラして、怒りが爆発してしまう。
後に、罪悪感を感じるが、やめられない。その繰り返し」

 

「人からどう思われるかな?と人の顔色ばかり伺ってしまう
相手に合わせすぎて、他者に振り回されてしんどい

 

「言いたい気持ちはあっても、自分の言いたいことが言えない
理不尽ことや嫌なことがあっても、我慢して、平気なフリをしてしまう」

 

自分に自信がもてず、どうやって子育てをしたらいいかわからない。
怒ってばかりの子育てで、子どもへの影響や子どもの未来が心配」 など

 

実は、どの方も、みなさん、
よくなりたい!楽になりたい!幸せになりたい!
と本当によく頑張っている方ばかりなんです。

 

 

でも、こんなに頑張っているのに どうして、
このようなお悩みが解決できないのでしょうか?

 

生きづらさの悩みを解決する秘密がココにあります。

 

 

あなたがこのようなお悩みを抱えている理由は・・・

”軸”が傾いているから。

つまり!
「他人軸」の生癖があるからです

 

 

生きづらさに悩む子育てママさんの多くが

「他人軸」の生き癖があります。

 

 

「他人軸」の生き癖とは、

 

☑他者の顔色を伺う
☑他者と比べる
☑他者を優先する
☑他者の評価が動機でがんばる

・・などなど

 

人生のすべての行動において、

「他者がどう思うか?」を軸に生きているという事です。

 

他者>自分

 

つまり、

自分よりも他者に重きを置き

自分よりも他者を大事にしているのです。

 

 

自分らしく幸せに生きるためには、

「自分軸」を取り戻すことが必須です!

 

 

 

ご存じですか?

 

「他人軸」のまま

どれだけ頑張っても

あなたの頑張りは報われないという事を。

 

そのズレた頑張りを続けてしまうと

あなたのエネルギーがドンドン奪われ

いずれ動けなくなってしまいます。

 

車で例えるなら、

ガス欠状態で

走ることができない・・・・

 

しかも、
その間違った頑張りを続けることで

 

あなたが幸せになることも
あなたの大切なご家族や
お子さんが幸せになることもありません!!

 

それってつらくありませんか?

 

でも、安心してください!

 

 

そんな悩みを抱えていた子育てママさんが
「未来の旗」メソッドで
ココロに「安心感」を育むだけで
続々と自分らしく幸せな人生を手にしています!

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「未来の旗メソッド」を学んで
ココロに「安心感」を育むだけで

 

不安から安心へ
他人軸から自分軸へ

自分らしく幸せ自分軸を手に入れ、

 

自分も家族も大切にしながら

心穏やかな幸せな日々、自分らしく幸せな人生を

手にするようになるのです。

 

Q1: カウンセリングを受ける前はどんな悩みや生きづらさがありましたか?

「他人軸」「子育てに全く自信がもてない」「人と比べちゃう」「自分の子育てが間違っている気持ちになる」

常にずっと悩みがあったり、起こってもないことを心配したり、自分はダメと感じていた。

 

Q2: カウンセリングを受けて、ご自身の変化、良くなったことを教えて下さい。

自分軸になって、人も自分も大事にするバランスが取れてきた。いい意味で人が気にならなくなったし、マイナス感情の手放しが早くなった。

 

●あなたの生きづらさやイライラは改善されましたか?
(YES)10→2まで減少

 

Q3: カウンセラーの印象は?

最高!100点満点!!ライフ・フラッグコーチングとりえさんに出会えたことは、私の人生の中で3本の指に入るくらい、意味があって幸運でプラスになった出来事でした。

カウンセリングを受けたおかげで、幸せ度が上がった!!

 

Q1: カウンセリングを受ける前はどんな悩みや生きづらさがありましたか?

子育ての仕方がわからない。怒ってばかり。怒りでしか、子どもに伝えられない、怒りが止まらない状態、自分の生い立ちのせい?自分は生きてる意味がない、生きてる価値がないと思ってた。常にイライラ、常に怒っている状態だった。

 

Q2: カウンセリングを受けて、ご自身の変化、良くなったことを教えて下さい。

自分がここまで変わることができるとは、夢にも思っていませんでした。生きづらさが10→0に減った!

ちょうど1年前…目の前の現実を何とかしたいという、必死な思いで駆け込んだこのカウンセリング。怪しいのか、信じていいのかも半信半疑で・・・でもやってみないと分からないとう気持ちから、何度か回を重ねていくうちに、大丈夫なんだ。と思えるようになり、新しい世界が広かったのを実感しています。未来に兆しが見えてきました‼︎

●あなたの生きづらさやイライラは改善されましたか?
(YES)10→0(生きるのがラクになった)

 

Q3: カウンセラーの印象はいかがでしたか?

いつも的確なアドバイスをくれて、心が読めるのか?占い師ですか?りえさんの言葉はどれをとっても愛が溢れていて、人生の教訓になる言葉がたくさんあった。

当時、苦しんでいたあれは何だったんだろう・・・あんなに色々調べて、知識をいれてたのに、自力では全然変わってなかったし、もっと早くに受ければよかった。

 

Q1: カウンセリングを受ける前はどんな悩みや生きづらさがありましたか?

ただただ生きづらいという事から、こんなにいつも悩んで楽しめず、家族を嫌な気持ちにさせたり、変われない自分に疲れ、生きる事がとてもしんどくなっていました。漠然ともう生きるのをやめたいなと。

自信がなく他人を羨み、卑屈で、白か黒しか無く正論ばかりを並べる自分が本当に大嫌い。子どもが自分みたいになっちゃうかもと不安になる。いつも子育てイライラ爆発!その後は自分を責めるの繰り返し

いつもの口癖は、「どうせ私はできない」「自分がこうなったのは父のせいだ!!」

 

Q2: カウンセリングを受けて、ご自身の変化、良くなったことを教えて下さい。

他人軸で生きているってことにも、気づいているような気づいていないような状態だった。いつも周りばかりを気にして、自分を大切にしていなかった。

私がこうなったのは父のせいと思っていたけれど、今はそういう想いがない。他者より自分がやりたいことに意識が行くようになったし、関わりたくない人には断ってもいいんだと思えるようになった。

夫がイライラしていると自分もイライラ。引っ張られやすい。人の感情に左右されやすいのだと気づいたことは大きい。他者から嫌な人だと思われても、それは相手の感情だから相手の問題。この人と自分は合わないなと思っても、そういう人がいても仕方がないと思えるようになった。境界線が上手に引けるようになった。それが、自分の人生においてあらゆるところで役立っている。

どん底だった時、カウンセリングを探して、探して。もし、あの時1歩も動いてなかったとしたら・・・そんなことを考えると涙が出る。あのまま、毎日、イライラして、怒って、自分を責めて、人のせいにして、変わらず、ずっとイライラの日々を過ごしてのだろうな。そう思うとゾッとするし、恐い。あの時勇気を出した過去の自分へ感謝している。

 

Q3: カウンセラーの印象はいかがでしたか?

ブログを読んで、これ私だ~と思って、いろんなことが当てはまっていた。でも、ブログだけでは、恐くて、動画を見て、りえ先生の声とか話し方でこの人だ!と思った

実際、カウンセリングは初めてだし、相性もあるけど、りえ先生とは運命!を感じた。不安になってメールをしたら、応えてもらえて、りえ先生にだけは、自分のすべてを出せた。いてくれてありがとうっていう気持ち。絶対、否定しない。こんな自分でも、ぜんぶ認めてくれた。自分の周りにこんな人いないから、寄り添ってもらえてすごく感謝している。

 

Q1: カウンセリングを受ける前はどんな悩みや生きづらさがありましたか?

自分の感情のコントロールができず、些細なことで夫や子供達に対し、イライラし、怒りを爆発させては自己嫌悪に陥る、ということを繰り返していました。

そのせいで、家族の雰囲気がとても悪く、このままでいたら家族がバラバラになってしまうという危機感を持っていたので、書籍を読んだり、ネットで色々と調べたりして、自分なりに目標を決めて頑張ってはみるものの、自己流では解決できず、同じことの繰り返しになってしまって、前に進むことができない状況でした。

また、自己肯定感も低く、自分に自信もなかったので、何をしていても「これで大丈夫なのかな?」と常に不安がつきまとっていました。

自分の価値や存在意義は、フルタイムで仕事をして成果を出し、できるだけ多くのお金を稼ぐことだという思い込みが強く、家族を大切にしなきゃと思っているのに、実際は仕事中心の生活で、仕事のストレスを家族にぶつけてしまっていました。そんな自分を責めては落ち込む毎日で、生きていくのが本当に辛いなと感じていました。

 

Q2: カウンセリングを受けて、ご自身の変化、良くなったことを教えて下さい。

以前はイライラして怒ってしまった後、そんな自分を責めて、とても落ち込んでいました。何をやっても自分を信用できなかった。カウンセリングを受けて、自分の感情を受け入れることができるようになり、不安が減ったそのおかげで心がとても安定しました。
心が安定したことで、些細なことでイライラすることが減り、物事の捉え方もとても前向きになったと思います。

●あなたの生きづらさやイライラは改善されましたか?
(YES)10→0(生きるのがラクになった)

 

Q3: カウンセラーの印象はいかがでしたか?

カウンセリングを受けて、本当に良かったと思っています。とても素晴らしく、大満足です!

りえさんの明るく優しい雰囲気には毎回、癒されましたし、元気もいただきました。カウンセリング前後のメールのやりとりでも、私の書いた1つ1つの文章に対して、丁寧にお返事いただき、とてもありがたかったです。

カウンセリング前の状態が嘘のように、今は心が安定し、穏やかで幸せな日々を過ごすことができています。

りえさんと出会えて本当に良かった。「穏やかで子どもを包み込めるママになりたい」と思わせてくれた存在。自分のなりたいイメージのママだった。

 

Q1: カウンセリングを受ける前はどんな悩みや生きづらさがありましたか?

いつも人の顔色を伺っていた。些細なことでイライラしてた。起きてもないことに不安になったり、心配したり。不安、焦り、心配。負の連鎖が止まらない。イライラしてる時間の方が長かった。起きてもないことに不安になったり、心配したり。

 

Q2: カウンセリングを受けて、ご自身の変化、良くなったことを教えて下さい。

今は、不安がなくなって、マイナス感情が減ってきて、日々イライラの時間が減ってきた。自分を好きなるとか、大切にする感覚も増えている

変化を実感できている。半年前に自分が言っていた言葉や悩みが信じられないくらい。ほんの半年前の自分なのに、とても遠く感じる!

 

●あなたのイライラや生きづらさは改善されましたか?
(YES)10→2まで減少

 

Q3: カウンセラーの印象はいかがでしたか?

りえさんはまさしく恩師です。人生の恩師。りえさんの話し方、安心して耳に入ってくるし、聞く耳がもてる。いつも頂いたメールも心が温まって、いつも涙がでていた。電車の中で読んでたので、こらえるのが大変だった(笑)すごく愛情がこもったメッセージで救われた

 

 

私より、私を大切にしてくれて、私に自分の愛し方を教えてくれた。私以上に私のことに、必死になってくれた。

あの時、私の話をじっくり聞いてくれた りえさんがいたから、私は次の1歩を踏み出せました。本当にありがとうございました。

他にも・・・

・これは性格だから変われないと思っていたのに変わりました!

・気力、体力がアップして、前向きになりました!

・不安が減って心が安定しました!

・自分のことが大嫌いだったのに好きになりました!

・怒りの対処、感情のコントロールが上手になりました!

・子供たちが何をしていても、可愛いと思えるようになりました!

 

 

などなど

たくさんのご報告を頂いております。

 

長年、変われなかった子育てママさん達が
生きづらさから解放されるためにやったこと
それは

▼▼▼


「未来の旗メソッド」で
ココロに「安心感」を育むだけ

 

たった
それだけです!

 

これまであなたが変われなかったのは、頑張りが足りないとか、
あなたがダメだからではないんです。

 

ただ、方法を知らなかっただけです。

 

だから、大丈夫!!

 

あなたが適切な方法を知れば、
楽になることができますし、安心して自分軸で生きることができます。

 

自分らしく幸せに生きられるようになるんです!

 

 

ライフ・フラッグコーチング
の特長

 

皆さん口を揃えて「とにかく安心感!」とおっしゃいます。

 

聴くだけ、癒すだけの従来のカウンセリングではなく、
あなたのなりたい未来へ導くためにコーチングも取り入れています。

ただ単に聴くだけ、 ノウハウを伝えているだけでは
十分な効果が得られません!

 

ライフ・フラッグコーチングは

・心を癒し、未来へ導く
・無理なく自然に変化できる
・心のリバウンドなし

唯一の方法です。

 

 

1 問題解決型カウンセリング 

・ただ聴くだけのカウンセリングではなく、問題に対し「どうしたらいいのか?」
具体的にコーチングし、ゴールへ導いて参ります。

自分の偏った心の癖を改善できるのでおすすめです。心のリバウンドを防ぎ、一生効果が続きます。

 

 子育てママが受けやすい 

・日程調整可能

・メール相談可能

・自宅でリラックスして安心して受けられる

 

 当日の日程変更無料 

・お子様の急な体調不良など、お子様やご家族様のサポートを優先していただけるよう
「当日の日程変更無料」をご用意しています。

*1回のみ適用、2回目からは予約日の前日までにご連絡ください。

 

 

今回のお試しカウンセリングで
お伝えするのは

イライラ子育て、人の顔色を伺う、自分に自信がない
生きづらさを抱えているあなたが

変わりたい!よくなりたい!幸せになりたい!
と頑張っているのに、なぜか空回り。

 

頑張りが報われず
そんな辛い思いをしているあなたが

自分らしい幸せ自分軸を手に入れ、不安から解放され
安心感をもって、自分に自信をもって

自分も家族も大切にしながら
自分らしく幸せな人生を手にするための

「未来の旗メソッド」で
ココロに「安心感」を育むだけで
自分らしい幸せ自分軸をつくる

 

具体的な方法をお伝えしていきます。

↓↓↓

 

 

もし、あなたが

笨�イライラ子育て、怒ってばかり
笨�怒った後は自己嫌悪になる
笨�人の目が気になる
笨�人に気を遣いすぎて疲れる
笨�自分が出せない
笨�自分に自信がない
笨�私ばかり我慢している気がする
笨�いつも漠然とした不安を抱えている
笨�自分を責めてしまう
笨�1人で頑張りすぎてしまう
笨�人の世話ばかりして自分のことは後回し
笨�ずっと生きづらさを感じている

 

 

1つでも当てはまるものがあるなら、
たったひとつの解決策をお伝えします。

 

それは・・

 

「未来の旗メソッド」で
ココロに「安心感」を育む

 

たった
これだけでいいのです!

 

 

子育てママの安心と自信を取り戻す
カウンセラーのまりんず りえです

 

 

 

 

 

 

 

私はこれまでにも

生きづらさを抱えている
子育てママさんに

安心と自信を取り戻すお手伝い
そして、「未来の旗メソッド」をコーチし、
ココロに「安心感」を育む方法をお伝えしながら、

たくさんの子育てママさん
そして、ママだけでなく、お子様たち、ご家族みなさんを
自分らしく幸せに導いてきました。

 

いまでこそ、子育てママさんの幸せのサポートを
させて頂いている私ですが、

かつての私は、いつも不安で自分に自信がなくて
毎日が生きづらくって、まるで出口のない
長いトンネルを彷徨っているようでした。

どうにかしたい!
良くなりたい!
幸せになりたい!

そう思って、
自分なりに努力もしてきたつもりです。

生きづらさから解放されたいな
もっとラクに生きたいな
心穏やかな幸せな日々を過ごしたいなって・・・

 

でも、
「幸せに生きる」
そんなシンプルなことなのに

私には、「幸せ」が自分から遠く遠く離れたところにある
そんな風に感じていました。

自分を大切にするの意味もわからず、力を抜くとか、ゆるむ感覚もわからず、
いつも人の顔色を伺って生きていました。

家族を幸せにしたい!
人を幸せにしたい!

その想いがとても強かったので、
自分が我慢すれば、みんな幸せになるんだと信じて

みんなのために、今、我慢すれば
きっと素敵な未来が来るんだと信じて

頑張って頑張って生きていました。

 

でも・・・

頑張ったわりに、誰も幸せになりませんでした。
自分も、家族も・・・

 

そして私は気づいたのです。

 

”他人軸”のままで
ズレた頑張りを続けても
人生は
うまくいかないのです。
▼▼▼

あなたには
こんな望みがありませんか?

 

心穏やかに幸せになりたい!

家族や子どもたちと笑顔で楽しく過ごしたい!

大切な人を大切にしながら、人生を楽しみたい!

人の目を気にせず、もっとラクに生きたい!

自分に自信を持って生きたい!

ありのまま、自然体で生きたい!

いつも楽しく笑っている自分になりたい!

心穏やかに、子どもの成長を包めるママになりたい!

子どもの可愛い時期に、可愛いと思える子育てをしたい!

 

あなたのこのようなお望みを
実現する方法があります!

 

 

今回、特別に限定で

ライフ・フラッグコーチング
お試しカウンセリングを

通常90分15,000円のところ

5,000円

ご提供いたします。

先着3名様だけとなりますので、お早目にお申込みください!

 

お試しカウンセリングでは、

✔ 人の顔色を伺ってつらい
✔ 人の感情に振り回される
✔ 人の目を気にしてしんどい
✔ 人に気を遣ってばかりで疲れる

 

そのような対人関係のお悩みを解決できる
「心の境界線」テンプレートを使いながら、
「カウンセリング+コーチング」をさせて頂きます。

 

今回、「心の境界線テンプレート」
特別にあなたにプレゼント致します。

 

ただ単に、カウンセラーが
一方的にお話をするのではなく、

今のあなたの現状や抱えている悩みや問題を解決して、
何を目指して、どんな未来を実現したいのか…

このような事を聞かせていただきながら、
実際にどのように解決していくのかを、

カウンセリングコースのサービスに
照らし合わせながらお伝えさせていただきます。

 

お試しカウンセリングの時間ですが
お1人様、約90分前後となっております。

 

時間はたっぷりあるので、
あなたの想いやこれからの未来について
たくさんのお話をお聞かせください!

 

 

初回体験カウンセリングの流れ
STEP 1

STEP 2

STEP 3

当ページの
申込フォームから個別面談の希望日を3つほど記載の上お申し込みください
予約日を確定してメールをお送りいたしますので、少しお待ちください

数日経ってもメールが届かない場合はお手数ですがご連絡いただけると幸いです

 

前日にZOOMアドレスを記載したご予約確認メールが届きます

ZOOMは設定など一切不要で、私からお送りしたリンクをクリックするだけでお話しすることができますのでご安心ください

 

↓↓↓

 

 

 

 

よくある質問

 

① こんな私でも変われますか? 

これは、いちばん多く頂くご質問です。

「本気で、変わりたい!!」「私は、変わる!!」と決められた方は、
生きづらさを改善し、自分らしく幸せになって、ご卒業されています。
「未来の旗」は、決めると叶います。

ライフ・フラッグコーチングを卒業された方は、生きづらさやイライラが減ったと効果を実感しておられます。

 

 

②うまく話せないのですが、それでも大丈夫ですか?

うまく伝えられなくても大丈夫。
~すべてを受け止めます~

 

安心した雰囲気の中、ゆっくりとお話をお聴き致します。
もちろん、話したくないことは、無理に話さなくても大丈夫ですので、ご安心ください。

 

ご不安だとおっしゃる多くの方が、カウンセリング後

・りえさんになら、安心して、なんでも話せた
・話すつもりはなかったのに、なぜか話したいと思った
・話しているうちに、いろんなことを思い出して、聴いてほしいと思った

とお声を頂いております。

 

③何回くらい受ければ良くなりますか?

絶対に何回!と断言はできませんが、

多くの方が、カウンセリング5~10回程度で
大きく改善し、カウンセリングをご卒業されます。

もちろん、延長することも可能です。

 

子どもが小さいので、急な体調不良など、当日キャンセルしてしまうか心配です。

 

お子様の急な体調不良など、お子様やご家族様のサポートを優先していただけるよう
「当日の日程変更無料」をご用意しています。

*1回のみ適用、2回目からは予約日の前日までにご連絡ください。

子育てママにとっては、いちばんの悩みどころですよね。

自分は元気だけど、子どもが体調不良でキャンセルせざるを得ない。
申し訳ない気持ちと、受けたかった気持ちと入り交ざって、複雑ですよね。

大切なお子様やご家族様ですから、ご優先なさってくださいね。

 

【受けてみませんか?お試しカウンセリングを】
毎月3名様限定特典付き

 

 

我慢ばかりの生きづらい人生からもう卒業しませんか?

 

10年前、私はいつも不安で自分に自信がもてず、
生きづらさを抱えていました。

私はダメだ・・・
私のせいだ・・・
もっとがんばらなきゃ!

自分を我慢させて、頑張って頑張って・・・

なのに、
頑張っても頑張っても報われない日々。

むなしさと悲しさに溢れ、
いっぱい自分を責め、涙を流したことも数え切れません。

 

でも、こんな私でしたが、
「未来の旗メソッド」に出会い、私の人生は変わりました。
私を救い出してくれ、本当に感謝してもしきれません。

不安から安心へ
他人軸から自分軸へ

いつも願っていた
心穏やな幸せな日々、自分らしく幸せな人生を実現したのです!

 

私がこのような成果を手にすることができるようになったのは

・「未来の旗メソッド」
・ココロに「安心感」

を身につけたからです。

 

何年もの間、自力で何とかしよう
と頑張り続けていたあの頃。

もっと早く、「人に頼る」「プロに頼る」選択があることに気づいていれば、
あんなに遠回りをせずに済んだことでしょう。

 

今振り返ってみても、
大きなロスタイムでした。

それは、

時間だけでなく、お金もロス
体力も、自分の健康もロス
子どもとの楽しい時間もロス。

しかも、
時間は止めることも、巻き戻しすることもできません。
おまけに、子育ては2度と戻ってこない貴重な時間なのです。

 

だから、もしあなたが

子どもを幸せにしたい
家族を幸せにしたい

その想いがあるのなら、


まず、自分が先!ですよ

 

自分の心が枯渇していて、
元気がなくって、楽しめなくって、幸せでなくって、

そんな状態では、
人を助けることも、人を幸せにすることもできません!

 

なので、今、
生きづらさを感じているあなたに

必要なことは、
他者を救うのではなく、自分自身を救ってあげてください!

 

あなたが生きづらさから
1日も早く解放されて

自分も家族も大切にしながら、
心豊かに、自分らしく幸せな日々を送っていただきたい。

あなたの人生を自由に豊かに、自分らしく輝いていただきたい。

遠回りをして、あなたの大切な時間を
ムダにするのは、もう止めましょう!

正しい方法を身につけて、
実践すれば必ず幸せな未来を手に入れることができるのです。

 

これ以上、ズレた頑張りを続けることで
あなたのエネルギーが奪われ、大切な時間を失くしてしまう前に

今すぐお試しカウンセリングにお申し込みください。

いつでもあなたの力になれる準備をしています。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

ライフ・フラッグコーチング
まりんず りえ

 

 

 

 

あなたが変わる。未来も変わる。


ほんの少しのあなたの勇気が、

あなたの未来を、子どもの未来を素晴らしいものにしてくれます。

 

どうぞ、安心して何でもお話ください。
私はあなたを全力でサポートいたします。

 

 

※10月 ⇒ 残り3席!

 

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