お客様の声「”イライラ怒る→落ち込む”の繰り返しから解放され、自分軸を見つけた」

こんにちは

子育てママの
安心と自信を取り戻す

ライフ・フラッグコーチング まりんず りえです。

 

 

”イライラ怒る→落ち込む”の繰り返しから解放され

自分軸を見つけました!!

常に劣等感や自信のなさが心を支配していたけれど、

自分のことを愛おしいと思えるようになりました。

 

 

この言葉は、

先日、カウンセリングをを受けられた

Tさんの声でした。

 

カウンセリング当初、4歳のお子様の子育てに疲れ、生きづらさを感じていました。

子育てでは、常にイライラして子どもを怒ってしまい、

その後、落ち込んだりを繰り返し、とても苦しんでいたのです。

 

常に劣等感や自信のなさが心を支配していたせいか、

心は不安で溢れかえっていました。

 

そんなTさんがカウンセリングを受けられて

先日、ご卒業されました。

ものすごい変化を遂げられて!!

 

 

カウンセリングを終えられたTさんから、

ご感想を頂きました。

 

実際にカウンセリングを受けた方と、

今、カウンセリングを受けるかどうか迷われている方との

「シェアの場」として、お読みいただけたら幸いです。

 

①カウンセリングを受ける前はどんな悩みや生きづらさがありましたか?

●子育てについて、イライラして子供を怒ったり、自分が落ち込んだりの繰り返しでした。また、常に劣等感や自信のなさが心を支配していました。いいのかな、大丈夫かな、こんなこと言っていいのかなと不安や自信のなさがあった。

 

②以前の自分と比べて、ご自身の変化、良くなったことを教えて下さい。

●子供だけでなく、周りの人に寛容になれたかなと思います。自分のことも、長年受け入れられなかった過去のことを受け入れることができたし自分のことを愛しいと思えることもできた。 自分軸を感じることができたのはとても大きなことだと思います。今は、自信がないという感覚がない。

 

③人間関係はどのように改善されましたか?

●以前は自分の行動や言動に自信がないため、様々なことを気にしたり、くよくよ悩んでいましたが、小さなことをあまり気にしなくなりました。気にしても、過去のこと、過ぎたことなんだと思い、未来に目を向けることができていると思います。

 

④ご自身の価値観はどのように変わりましたか?

●こうでなくてはいけない!というものが少なくなったと思います。人はそれぞれの価値観でいいんだということです。以前は自分の中で決めた価値観にとらわれすぎていたのかもしれません。

 

⑤カウンセリングを受けて、1番良かったなと思うことは何ですか?

1番良かったのは、根本からよくなった感じがすることです。 自分軸を見つけたことです。

 

⑥ 6ヶ月頑張ってきた自分、変化してきた自分に、どんな言葉をかけてあげたいですか?

●やっと、自分らしく生きることができるね。

 

⑦今後は、どんな風に生きていきたいですか?(未来の旗)

●今までは自分のことに目が行きがちでしたが、りえ先生のやさしさのバトンを私の周りの人たちにも渡していきたと思います。

 

⑧カウンセラーのサポートや対応はいかがでしたか?

●カウンセリングの時間以外にも困ったことがあったらメールで助けていただきましたので、とても助かりました。安心は大きかったです。

 

⑨ライフ・フラッグコーチングを受けてみて、いかがでしたか?

●今まで、病院や臨床心理士やコーチングなどいくつかカウンセリングを受けたことがありますが、ライフ・フラッグコーチングが1番良かったです。2時間があっという間で、毎回新たな気づきがあり、とても充実していました。先生が寄り添ってくれる感じが安心できました。いつの間にか、根本から変われたという感じです。

 

⑩ライフ・フラッグコーチングを終えて、今、どんなお気持ちですか?

●これからは大丈夫!って思えます。もしだめなときは単発でお願いします。笑

 

⑪カウンセラーへメッセージ

6か月間、本当にありがとうございました。先生からカウンセリングでいただいた資料やメールは貴重な勉強の材料になります。これからじっくり見ていきたいと思います。それからカウンセリング料金も、こちらの都合に合わせていただき感謝しております。 先生の笑顔にいつも癒されました。メールで相談させていただいたとき、先生からのメッセージで私のことを褒めていただいたことがあり、そのことが心の糧になっています。困ったときはまた、お願いいたします。

 

 

Tさん、ありがとうございます。

本来の自分を取り戻され

自分らしく輝いておられる姿にわたしも嬉しいです。

ぜひ、やさしさのバトンを愛する方々へ繋いでください。

 

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