ライフ･フラッグコーチング

●自分の感情をどうコントロールしたら良いか分からず、心も体もめちゃくちゃな状態でした。

●上手く表現できなくて、感情を抑え込んじゃう

●人の目が気になってしまうので、もっとラクに生きたい

●息子に対して、言っちゃいけないことも言ってしまう

●息子といると苦しい

●自分も息子も「化学物質過敏症」で、日常に制限があって生きづらかった

②以前の自分と比べて、ご自身の変化、良くなったことを教えて下さい。

●以前の私は、つらい出来事にあった時に、そう思っちゃダメだと否定してたけど、今は、同じシチュエーションになった時、「あぁ～辛かった～」自分の気持ちをそのまま受け止められるようになって、自分を責めなくなった

●いつもイライラして満たされなかった私が、今は、自分の感情を拾い上げることができるようになり、安心感が生まれ、本来の自分に近づけるようになった。

③家族との関係はどのように改善されましたか？

●自分の想っていることを互いに言い合えるようになって、会話が少し楽になったように感じます。

④人間関係はどのように改善されましたか？

●母にこれまで遠慮して言えなかったことを、手紙にすべて自分の想いを素直に書いて伝えた。してもらえなかったことへの執着がなくなった

●相手の気持ちを推しはかる前に、自分は今何を考え、感じているかを優先できるようになりました。

⑤ご自身の価値観はどのように変わりましたか？

●今までは、「相手の人、相手の気持ちがいちばん」と思っていたけど、「自分がいちばんだ、優先していい」と思えるようになった。

●「自分が１番」という考え方は、決して悪いことではないと思えるようになりました。

⑥カウンセリングを受けて、１番良かったなと思うことは何ですか？

●自分の人生において、閉じ込めてきた本当の自分の感情を解放できたこと

●本来の自分に気づくことができたこと。

⑦もし、カウンセリングを受けないままでいたら、今頃、どうなっていたと思いますか？

●想像できないくらい恐ろしいことになっていたと思う

⑧カウンセリングを受ける前、勇気がいると思いますが、どんな思いがあって、その勇気を出すことができましたか？

●もう限界だった。

⑨カウンセラーのサポートや対応はいかがでしたか？

●すごく良かった。すべてがちょうどよかった。カウンセラー依存にならない方向で、ちゃんと自分で考えることができるようにしてくれたところ

●距離感など全てが私に丁度良く、頼りつつ、依存せずに取り組むことができました。

⑩ライフ・フラッグコーチングを受けて、よかったですか？

●自分を解放できたし、自分に対して、人に対しての接し方を学べた

●感情の解放の仕方がわかった、これまで何をやっても満足できなかったが、ライフ・フラッグコーチングを受けて、順を追って、段階を追って、本来の自分を取り戻せた。

今までの人生で抱えてきた、自分の感情が一気に解放され、とても心が軽くなり、心地よくなりました。やっと自分が解放され、安心感に包まれる心地よさを実感しています。

今まで色々な改善方法をやってきましたが、ライフフラッグコーチングが１番効果がありました。

本当に出会えたことに感謝です。

この後も、辛いことはきっとあると思いますが、もう自分の気持ちを後回しにすることはないので、きっと乗り越えられると信じています。新しい本来の自分のスタートを楽しみに日々を歩んでいきます。

本当にありがとうございました。